人牙齒變黃是常見的口腔現(xiàn)象，主要由外源性著色和內(nèi)源性著色兩類原因引起。

一、外源性著色

外源性著色是指色素直接附著在牙齒表面，是牙齒變黃最常見的原因。長期飲用咖啡、濃茶、紅酒等深色飲品，或食用咖喱、醬油等深色食物，其中的色素分子會(huì)逐漸沉積在牙齒的琺瑯質(zhì)表面。吸煙產(chǎn)生的煙堿和焦油也是導(dǎo)致牙齒黃染的重要因素?？谇恍l(wèi)生習(xí)慣不佳，如刷牙不徹底、未定期潔牙，會(huì)導(dǎo)致牙菌斑和牙結(jié)石堆積，這些物質(zhì)本身呈黃色，并更容易吸附色素，使牙齒看起來更黃。針對這種情況，日常維護(hù)是關(guān)鍵，應(yīng)堅(jiān)持早晚使用含氟牙膏刷牙，飯后漱口，并每年進(jìn)行一至兩次專業(yè)潔牙以去除牙結(jié)石和表面色素。對于頑固的色素，可以咨詢牙醫(yī)進(jìn)行冷光美白、牙齒拋光等專業(yè)治療。

二、增齡性變化

隨著年齡增長，牙齒自然的生理性變化也會(huì)導(dǎo)致顏色加深。牙齒最外層的牙釉質(zhì)會(huì)隨著日常咀嚼磨損而逐漸變薄、透明度增加。內(nèi)層的牙本質(zhì)會(huì)隨著年齡增長而逐漸增厚，其天然顏色為淡黃色。當(dāng)牙釉質(zhì)變薄后，下方黃色的牙本質(zhì)顏色更容易透出來，從而使牙齒整體看起來比年輕時(shí)更黃。這是一種正常的生理過程，無法完全避免。日常護(hù)理中，使用軟毛牙刷、避免過度用力橫向刷牙有助于減緩牙釉質(zhì)的磨損。若對美觀有較高要求，可考慮進(jìn)行牙齒貼面等修復(fù)治療來改善顏色。

三、氟斑牙

氟斑牙屬于內(nèi)源性著色，是由于在牙齒發(fā)育礦化期間攝入了過量的氟化物所致。這種情況通常在兒童期恒牙發(fā)育階段形成，表現(xiàn)為牙齒表面出現(xiàn)黃褐色、棕色的條紋或斑塊，嚴(yán)重時(shí)牙釉質(zhì)還會(huì)有缺損。氟斑牙的發(fā)生與當(dāng)?shù)仫嬘盟窟^高或不當(dāng)使用含氟牙膏、補(bǔ)充劑有關(guān)。其治療需根據(jù)嚴(yán)重程度而定，輕度的氟斑牙可通過牙齒漂白、微研磨等方式改善；中度至重度的氟斑牙，則可能需要采用樹脂修復(fù)、瓷貼面或全冠修復(fù)來恢復(fù)牙齒形態(tài)和顏色。預(yù)防的關(guān)鍵在于在牙齒發(fā)育期控制氟的攝入量。

四、四環(huán)素牙

四環(huán)素牙是另一種內(nèi)源性著色，是由于在牙齒發(fā)育期服用了四環(huán)素類藥物。藥物成分會(huì)與牙齒中的鈣離子結(jié)合形成穩(wěn)定的黃色復(fù)合物，沉積在牙本質(zhì)中，導(dǎo)致牙齒呈現(xiàn)均勻的黃色、灰色或棕褐色，且常伴有牙釉質(zhì)發(fā)育不全。這種變色通常波及全口多顆牙齒，且漂白治療效果有限。主要的治療方法是采用遮蓋性修復(fù)，如使用樹脂直接粘接修復(fù)、制作瓷貼面或全瓷冠，以隔絕內(nèi)源性色素，達(dá)到美觀效果?，F(xiàn)在由于對四環(huán)素類藥物副作用的認(rèn)知，孕婦和8歲以下兒童已禁用此類藥物，因此新發(fā)病例已大幅減少。

五、牙髓壞死

牙齒因嚴(yán)重齲壞、外傷等原因?qū)е卵浪杞M織壞死時(shí)，也可能發(fā)生變色。壞死的牙髓組織分解后，其分解產(chǎn)物如血紅蛋白的分解物會(huì)滲透到牙本質(zhì)小管中，使牙齒逐漸變?yōu)榛疑?、褐色或暗黃色。這種變色通常是單個(gè)或少數(shù)幾顆牙齒發(fā)生，與鄰牙顏色形成對比。治療的根本在于進(jìn)行完善的根管治療，清除壞死的牙髓組織并封閉根管系統(tǒng)。根管治療完成后，牙齒的變色問題可以通過內(nèi)漂白技術(shù)，或?qū)⑺幬镏糜谘例X內(nèi)部進(jìn)行漂白來改善；若效果不佳，同樣可以采用瓷貼面或全冠修復(fù)。

維持牙齒潔白需要綜合性的日常護(hù)理。除了堅(jiān)持正確刷牙和使用牙線外，應(yīng)適度減少攝入深色食物和飲料，或在食用后及時(shí)漱口。戒煙是防止牙齒染色的重要措施。選擇牙膏時(shí)，可考慮使用具有溫和拋光成分的產(chǎn)品，但應(yīng)避免長期使用顆粒過粗的牙膏以免損傷牙釉質(zhì)。定期進(jìn)行口腔檢查，不僅能及早發(fā)現(xiàn)齲齒和牙周病，也能由專業(yè)醫(yī)生評估牙齒變色的原因并提供個(gè)性化的美白或修復(fù)建議。對于任何牙齒美白產(chǎn)品，尤其是家用美白套裝，建議在牙醫(yī)指導(dǎo)下使用，以確保安全并避免對牙齒和牙齦造成不必要的損傷。