感覺(jué)眼睛里有東西磨怎么回事
感覺(jué)眼睛里有東西磨可能由異物刺激、干眼癥、結(jié)膜炎、角膜炎、倒睫等原因引起，可通過(guò)沖洗眼睛、人工淚液、抗生素滴眼液、抗炎治療、手術(shù)矯正等方式緩解。建議及時(shí)就醫(yī)明確病因。
1、異物刺激
灰塵、睫毛等微小異物進(jìn)入眼睛時(shí)，會(huì)摩擦角膜產(chǎn)生明顯異物感，常伴隨流淚和眨眼頻繁。可用無(wú)菌生理鹽水沖洗結(jié)膜囊，避免揉眼加重?fù)p傷。若異物嵌入較深，需在裂隙燈下由醫(yī)生用專業(yè)器械取出。日常注意佩戴防護(hù)鏡避免風(fēng)沙刺激。
2、干眼癥
淚液分泌不足或蒸發(fā)過(guò)快會(huì)導(dǎo)致角膜干燥，產(chǎn)生砂紙摩擦感，尤其在空調(diào)房或長(zhǎng)時(shí)間用眼后加重?？墒褂貌Ａ徕c滴眼液、聚乙二醇滴眼液等人工淚液緩解。熱敷眼瞼幫助瞼板腺分泌油脂，減少淚液蒸發(fā)。嚴(yán)重者需進(jìn)行淚小點(diǎn)栓塞術(shù)。
3、結(jié)膜炎
細(xì)菌或病毒感染結(jié)膜時(shí)，炎癥分泌物和充血腫脹的結(jié)膜會(huì)摩擦眼球，伴隨眼紅、分泌物增多。細(xì)菌性結(jié)膜炎可用左氧氟沙星滴眼液、妥布霉素滴眼液，病毒性結(jié)膜炎需更昔洛韋滴眼液聯(lián)合冷敷治療。避免共用毛巾防止傳染。
4、角膜炎
角膜上皮缺損或潰瘍時(shí)，睜閉眼會(huì)出現(xiàn)劇烈摩擦痛，伴畏光、視力下降。需緊急使用左氧氟沙星滴眼液、伏立康唑滴眼液等抗感染藥物，嚴(yán)重角膜潰瘍需繃帶鏡保護(hù)。長(zhǎng)期佩戴隱形眼鏡者需停用并加強(qiáng)消毒護(hù)理。
5、倒睫
睫毛逆向生長(zhǎng)摩擦角膜，產(chǎn)生持續(xù)性異物感，可見(jiàn)睫毛貼附在角膜表面。少量倒睫可用鑷子拔除，反復(fù)發(fā)作需電解毛囊或手術(shù)矯正瞼內(nèi)翻。兒童倒睫可能隨面部發(fā)育自愈，但需定期復(fù)查防止角膜擦傷。
日常避免長(zhǎng)時(shí)間看電子屏幕，每用眼1小時(shí)休息5分鐘。多食用富含維生素A的胡蘿卜、菠菜等食物，有助于維持角膜健康。外出佩戴防紫外線眼鏡，游泳時(shí)使用護(hù)目鏡。若癥狀持續(xù)超過(guò)1天或出現(xiàn)視力模糊、眼痛加劇，須立即到眼科進(jìn)行裂隙燈檢查和熒光素染色確診。
