女性運動可以排寒氣嗎
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通常女性進(jìn)行運動有一定的排寒氣的效果，建議進(jìn)行適當(dāng)運動，對身體健康有利。
寒氣是中醫(yī)上的說法，是沒有注意保暖，身體受到寒氣侵襲后出現(xiàn)的四肢發(fā)冷、面色發(fā)白、胃痛、嘔吐等癥狀出現(xiàn)。出現(xiàn)寒氣之后，女性可以進(jìn)行適當(dāng)運動排寒氣，效果比較好。在進(jìn)行運動時，身體的血液循環(huán)速度加快，新陳代謝的速度也會提高，汗液的分泌速度增快，此時能夠達(dá)到祛除寒氣的效果，有利于女性的身體健康。想要祛除寒氣，還可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用小建中顆粒、參桂理中丸、附子理中丸等藥物，能夠起到一定的祛除濕氣的效果。
日常生活中應(yīng)當(dāng)注意保暖，保證充足的睡眠時間，避免出現(xiàn)熬夜的情況，有利于身體健康。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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