麝香草的功效和作用有哪些
麝香草具有抗菌消炎、緩解呼吸道癥狀、促進消化、抗氧化及鎮(zhèn)靜安神等功效,主要用于治療感冒咳嗽、胃腸脹氣、皮膚感染等疾病。
1、抗菌消炎
麝香草中的百里香酚等成分對金黃色葡萄球菌、大腸桿菌等常見致病菌有抑制作用,可輔助治療皮膚創(chuàng)面感染或口腔炎癥。外用時可制成稀釋精油涂抹患處。
2、緩解呼吸道癥狀
其揮發(fā)油能稀釋痰液并促進排出,常用于緩解感冒引起的咳嗽、咽喉腫痛。可配伍薄荷油蒸汽吸入或煎湯飲用。
3、促進消化
麝香草能刺激胃腸蠕動,改善功能性消化不良導致的腹脹、噯氣。建議與生姜配伍泡茶飲用。
4、抗氧化
含有的多酚類物質可清除自由基,延緩細胞氧化損傷。新鮮葉片可作為沙拉配料日常攝入。
5、鎮(zhèn)靜安神
其芳香成分通過嗅覺通路調節(jié)神經系統(tǒng),睡前用精油香薰有助于緩解輕度焦慮失眠。
使用麝香草時需注意孕婦慎用精油,過敏體質者初次使用應做皮膚測試。日??蓪⑵涓稍锶~片用于烹飪調味,或與蜂蜜調配成潤喉茶飲。出現(xiàn)嚴重感染或持續(xù)消化不良時應及時就醫(yī),避免單純依賴草藥延誤治療。




