高血糖患者常見的身體癥狀包括多飲、多尿、多食、體重下降、皮膚瘙癢、視力模糊、疲勞乏力以及傷口愈合緩慢等。高血糖狀態(tài)可能由胰島素抵抗、胰島素分泌不足或生活方式不當(dāng)?shù)榷喾N原因引起。

一、多飲多尿

高血糖導(dǎo)致血液中葡萄糖濃度升高，當(dāng)血糖水平超過腎臟重吸收葡萄糖的能力時，多余的葡萄糖會隨尿液排出，產(chǎn)生滲透性利尿作用，帶走大量水分，從而引起尿量顯著增多。機(jī)體為補(bǔ)充丟失的水分，會通過口渴中樞發(fā)出強(qiáng)烈信號，導(dǎo)致患者飲水量大增。這是高血糖最典型和早期的癥狀之一。

二、多食與體重下降

盡管進(jìn)食量增加，患者仍可能感到饑餓。這是因?yàn)橐葝u素功能異常，葡萄糖無法有效進(jìn)入細(xì)胞被利用，細(xì)胞處于“能量饑餓”狀態(tài)，大腦會錯誤地發(fā)出需要進(jìn)食的信號。同時，由于糖分利用障礙，身體被迫分解脂肪和蛋白質(zhì)來供能，導(dǎo)致體重在短期內(nèi)出現(xiàn)不明原因的下降。

三、皮膚瘙癢與感染

長期高血糖環(huán)境會損害皮膚微循環(huán)和神經(jīng)末梢，導(dǎo)致皮膚干燥、脫屑和瘙癢，尤其在會陰部更為常見。高糖環(huán)境也為細(xì)菌和真菌的生長提供了良好條件，使得患者更容易發(fā)生皮膚感染，如毛囊炎、癤腫或反復(fù)發(fā)作的念珠菌感染，且感染后恢復(fù)過程往往比常人更慢。

四、視力模糊

血糖水平急劇升高時，會引起眼球晶狀體滲透壓改變，導(dǎo)致晶狀體腫脹，屈光狀態(tài)發(fā)生變化，從而出現(xiàn)一過性的視力模糊或視物不清。若高血糖長期得不到控制，可能損害視網(wǎng)膜微血管，引發(fā)糖尿病視網(wǎng)膜病變，這是導(dǎo)致成人失明的重要原因之一。

五、疲勞乏力與傷口愈合慢

由于葡萄糖這一主要能量物質(zhì)無法被細(xì)胞有效利用，患者常感到持續(xù)性的疲勞、乏力、精神不振。高血糖還會損害血管和神經(jīng)，影響局部組織的血液供應(yīng)和修復(fù)能力，導(dǎo)致即使是小的傷口或擦傷，愈合時間也明顯延長，且更容易發(fā)生感染。

對于高血糖患者，日常管理至關(guān)重要。應(yīng)建立規(guī)律的飲食計劃，選擇低升糖指數(shù)的食物，如全谷物、豆類和大部分蔬菜，嚴(yán)格控制精制糖和飽和脂肪的攝入。在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行規(guī)律的有氧運(yùn)動，如快走、游泳、騎自行車，有助于提高胰島素敏感性。定期監(jiān)測血糖，了解自身血糖波動規(guī)律。保持足部清潔干燥，每日檢查有無破損，穿著寬松透氣的鞋襪。戒煙限酒，保證充足睡眠，管理好情緒壓力。最重要的是，必須遵醫(yī)囑進(jìn)行規(guī)范化治療，無論是使用口服降糖藥如二甲雙胍片、格列美脲片，還是注射胰島素如門冬胰島素注射液，都不應(yīng)自行調(diào)整方案，并定期復(fù)查糖化血紅蛋白及并發(fā)癥相關(guān)指標(biāo)。