游泳后眼睛腫了怎么辦
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游泳后眼睛腫了可通過冷敷、使用人工淚液、避免揉眼、局部抗過敏藥物、及時就醫(yī)等方式緩解。游泳后眼睛腫脹通常由泳池水刺激、過敏反應(yīng)、結(jié)膜炎、角膜炎、異物入眼等原因引起。
1、冷敷
用干凈毛巾包裹冰塊敷于閉合的眼瞼10-15分鐘，每日重復(fù)2-3次。低溫能收縮血管減輕組織水腫，注意避免冰塊直接接觸皮膚。冷敷適用于氯刺激或輕微外傷導(dǎo)致的腫脹。
2、使用人工淚液
選擇不含防腐劑的玻璃酸鈉滴眼液，如潤潔玻璃酸鈉滴眼液，每次1-2滴沖洗結(jié)膜囊。人工淚液能稀釋化學(xué)刺激物并形成保護膜，緩解泳池水中的氯或污染物引發(fā)的刺激癥狀。
3、避免揉眼
揉搓會加重機械性損傷并可能將病原體帶入眼內(nèi)。若存在異物感應(yīng)立即用生理鹽水沖洗，必要時使用抗生素眼膏如紅霉素眼膏預(yù)防感染。持續(xù)揉眼可能導(dǎo)致角膜上皮損傷。
4、局部抗過敏藥物
對于過敏體質(zhì)者，可短期使用色甘酸鈉滴眼液或奧洛他定滴眼液。這類藥物能穩(wěn)定肥大細胞膜，緩解泳池消毒劑或藻類引發(fā)的過敏性結(jié)膜充血和水腫，使用前需排除感染因素。
5、及時就醫(yī)
若伴隨視力下降、膿性分泌物或劇烈疼痛，可能為細菌性結(jié)膜炎或角膜炎，需使用左氧氟沙星滴眼液等處方藥物。嚴重角膜損傷需急診處理以防遺留瘢痕影響視力。
游泳時應(yīng)佩戴密封性良好的泳鏡減少進水概率，選擇正規(guī)消毒達標的泳池。游泳后立即用清水沖洗面部，過敏體質(zhì)者可預(yù)防性使用抗過敏滴眼液。日常注意手部清潔，避免共用毛巾等物品。若腫脹持續(xù)超過24小時或出現(xiàn)畏光流淚等癥狀，須至眼科進行裂隙燈檢查排除嚴重感染。兒童出現(xiàn)眼腫需家長協(xié)助觀察是否伴有發(fā)熱等全身癥狀。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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