孕早期可以曬太陽、曬肚子嗎
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孕早期通常指妊娠早期，妊娠早期一般可以曬太陽、曬肚子，但要注意控制時間，也要避免著涼。
孕婦在妊娠早期的時候，通常需要補充大量的營養(yǎng)，以維持身體活動。此時一般可以曬太陽、曬肚子，有助于合成維生素D，從而促進鈣元素的吸收，對補鈣有一定的輔助作用。但需要注意控制曬的時間，以免紫外線對皮膚造成傷害，溫度過高也可能導(dǎo)致中暑。此外，曬肚子時應(yīng)注意護理，以免天氣變化導(dǎo)致腹部受涼，出現(xiàn)腹痛、腹瀉等癥狀。平時也要注意合理飲食，飲食上盡量清淡、有營養(yǎng)，要戒煙戒酒，還應(yīng)保持規(guī)律的作息，對自身和胎兒有一定好處。
如果孕婦出現(xiàn)身體不適，建議盡快就醫(yī)治療。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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