孕婦能吃馬蹄嗎
3034次瀏覽
馬蹄一般指荸薺，孕婦通常能適量吃荸薺，為自身與胎兒補充身體所需的營養(yǎng)物質(zhì)。
荸薺是一種可食用的植物，具有一定營養(yǎng)價值，口感甜脆、爽滑多汁，富含水分、膳食纖維、蛋白質(zhì)、碳水化合物、淀粉和多種維生素等物質(zhì)，通常有清熱、止渴、利濕、化痰的有益作用。孕婦通常可以適量食用荸薺，為自身與胎兒補充各種營養(yǎng)，有利于胎兒發(fā)育，還有助于調(diào)節(jié)孕婦體內(nèi)酸堿平衡狀態(tài)，預(yù)防或改善妊娠期間內(nèi)出現(xiàn)的便秘。
荸薺性寒，孕婦應(yīng)注意避免過量食用荸薺，否則可能刺激胃腸，引起胃腸不適。在食用荸薺時，應(yīng)注意飲食衛(wèi)生，去除荸薺皮后洗凈再食用。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
相關(guān)推薦
孕婦為什么不能吃馬蹄
孕婦一般不建議吃馬蹄，可能與馬蹄性寒、寄生蟲感染風(fēng)險、過敏反應(yīng)等因素有關(guān)。馬蹄又稱荸薺，生食可能引發(fā)胃腸不適或感染，建議煮熟后少量食用。1、性寒刺激馬蹄性寒涼，可能刺激孕婦胃腸黏膜，導(dǎo)致腹痛、腹瀉等癥狀。孕婦胃腸功能較弱...
.jpg)
.jpg)
