37周足月了嗎
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懷孕37周屬于足月妊娠。足月妊娠是指孕周達(dá)到37-42周，此時(shí)胎兒各器官發(fā)育成熟，具備宮外生存能力。
醫(yī)學(xué)上根據(jù)孕周將妊娠分為三個(gè)階段。早產(chǎn)是指孕周不足37周分娩，足月妊娠為孕37-42周，過(guò)期妊娠則超過(guò)42周。孕37周時(shí)胎兒體重通常達(dá)到2500克以上，身長(zhǎng)約48厘米，皮下脂肪增厚，皮膚呈粉紅色，胎毛明顯減少。胎兒肺部表面活性物質(zhì)分泌充足，出生后能建立自主呼吸。神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育趨于完善，具備吸吮、吞咽等基本生存能力。孕37周后胎盤功能逐漸老化，但尚能維持胎兒正常生長(zhǎng)發(fā)育需求。此時(shí)子宮下段形成良好，宮頸逐漸軟化縮短，為分娩做好準(zhǔn)備。孕婦可能出現(xiàn)不規(guī)律宮縮、陰道分泌物增多等臨產(chǎn)先兆癥狀。
建議孕婦定期進(jìn)行胎心監(jiān)護(hù)和超聲檢查，監(jiān)測(cè)胎兒宮內(nèi)狀況。保持適度活動(dòng)有助于促進(jìn)產(chǎn)程進(jìn)展，但需避免劇烈運(yùn)動(dòng)。注意觀察胎動(dòng)變化，如出現(xiàn)胎動(dòng)減少、陰道流血或規(guī)律宮縮等情況需及時(shí)就醫(yī)。做好待產(chǎn)準(zhǔn)備，包括準(zhǔn)備好母嬰用品和住院所需證件。保持均衡飲食，適量補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素，為分娩儲(chǔ)備能量。避免焦慮情緒，可通過(guò)呼吸訓(xùn)練等方式緩解分娩壓力。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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