12歲膝蓋痛是什么原因
12歲膝蓋痛可能與生長痛、運(yùn)動(dòng)損傷、滑膜炎、骨軟骨炎、類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎等因素有關(guān)。建議及時(shí)就醫(yī)明確病因，避免延誤治療。
1、生長痛
生長痛常見于快速生長發(fā)育期的兒童，多發(fā)生在夜間，表現(xiàn)為雙側(cè)膝蓋間歇性隱痛，與骨骼生長速度超過肌肉肌腱拉伸速度有關(guān)。可通過熱敷、按摩緩解，通常無須特殊治療。
2、運(yùn)動(dòng)損傷
劇烈運(yùn)動(dòng)可能導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)韌帶拉傷或半月板損傷，表現(xiàn)為局部腫脹、活動(dòng)受限。需停止運(yùn)動(dòng)并冰敷，若48小時(shí)后仍疼痛需排查磁共振檢查。家長應(yīng)監(jiān)督孩子運(yùn)動(dòng)前做好熱身。
3、滑膜炎
膝關(guān)節(jié)滑膜炎癥多由過度使用或感染引起，表現(xiàn)為關(guān)節(jié)積液、壓痛明顯。可通過關(guān)節(jié)穿刺抽液檢查，輕癥限制活動(dòng)后自愈，重癥需使用雙氯芬酸鈉緩釋片等抗炎藥物。
4、骨軟骨炎
脛骨結(jié)節(jié)骨軟骨炎好發(fā)于青春期，因髕腱反復(fù)牽拉導(dǎo)致局部缺血壞死，表現(xiàn)為膝蓋下方骨性凸起處壓痛。需減少跑跳活動(dòng)，嚴(yán)重者需佩戴支具固定4-6周。
5、類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎
兒童特發(fā)性關(guān)節(jié)炎屬于自身免疫性疾病，除膝蓋腫痛外常伴晨僵、低熱。需檢測類風(fēng)濕因子，治療需聯(lián)合甲氨蝶呤片和塞來昔布膠囊控制病情進(jìn)展。
日常應(yīng)注意保持合理運(yùn)動(dòng)量，運(yùn)動(dòng)前后充分拉伸，避免長時(shí)間跪姿或爬樓梯。飲食中增加牛奶、雞蛋等富含鈣質(zhì)食物，若疼痛持續(xù)超過1周或出現(xiàn)關(guān)節(jié)變形、發(fā)熱等癥狀，家長須立即帶孩子至兒科或骨科就診。夜間疼痛時(shí)可使用熱水袋熱敷15分鐘，溫度不超過40℃為宜。
