糖耐是什么時(shí)候檢查
糖耐檢查通常在孕24-28周進(jìn)行，主要用于篩查妊娠期糖尿病。檢查前需空腹8-12小時(shí)，通過口服葡萄糖溶液后多次采血檢測(cè)血糖水平。
糖耐量試驗(yàn)是妊娠期糖尿病篩查的核心手段，需在特定孕周完成。孕24周前胎盤分泌的激素水平較低，對(duì)胰島素抵抗影響較小，此時(shí)檢查可能出現(xiàn)假陰性結(jié)果。孕28周后胎兒生長加速，若未及時(shí)診斷可能增加母嬰并發(fā)癥風(fēng)險(xiǎn)。檢查分為三步：首次空腹采血后飲用含75克葡萄糖的溶液，之后1小時(shí)、2小時(shí)分別采血。三次血糖值中任意一次超標(biāo)即可診斷為妊娠期糖尿病。檢查前3天需保持正常飲食和活動(dòng)量，避免刻意節(jié)食或劇烈運(yùn)動(dòng)干擾結(jié)果。檢查期間須靜坐禁食禁水，避免吸煙或情緒波動(dòng)影響血糖波動(dòng)。
建議孕婦在糖耐檢查前1周保持規(guī)律作息，避免熬夜或過度疲勞。檢查當(dāng)天穿著寬松衣物方便采血，可攜帶書籍緩解等待時(shí)的焦慮情緒。若確診妊娠期糖尿病，應(yīng)配合營養(yǎng)師制定個(gè)性化飲食方案，優(yōu)先選擇低升糖指數(shù)食物如燕麥、糙米等，每日分5-6餐進(jìn)食控制血糖波動(dòng)。適當(dāng)進(jìn)行散步、孕婦瑜伽等有氧運(yùn)動(dòng)，每周累計(jì)150分鐘以上。定期監(jiān)測(cè)血糖并記錄數(shù)據(jù)，產(chǎn)檢時(shí)攜帶供醫(yī)生評(píng)估。出現(xiàn)頭暈、心悸等低血糖癥狀時(shí)立即進(jìn)食餅干等快糖食品，并及時(shí)聯(lián)系主治醫(yī)師調(diào)整控糖方案。
