暈車為什么會(huì)出現(xiàn)拉肚子
暈車時(shí)出現(xiàn)拉肚子可能與胃腸功能紊亂、前庭系統(tǒng)刺激、自主神經(jīng)失調(diào)等因素有關(guān)。暈車引起的拉肚子主要有胃腸蠕動(dòng)異常、消化液分泌失調(diào)、內(nèi)臟敏感性增高、應(yīng)激反應(yīng)加劇、繼發(fā)感染風(fēng)險(xiǎn)增加等原因。
1、胃腸蠕動(dòng)異常
前庭器官受到運(yùn)動(dòng)刺激時(shí)，通過迷走神經(jīng)反射導(dǎo)致胃腸蠕動(dòng)加快。異常蠕動(dòng)的腸道無法充分吸收水分，可能引發(fā)滲透性腹瀉。建議乘車前避免進(jìn)食高纖維食物，可遵醫(yī)囑使用蒙脫石散等腸黏膜保護(hù)劑。
2、消化液分泌失調(diào)
自主神經(jīng)功能紊亂會(huì)使胃酸、膽汁等消化液分泌異常。過量消化液刺激腸黏膜，可能產(chǎn)生水樣便。乘車前2小時(shí)可少量進(jìn)食蘇打餅干等堿性食物，必要時(shí)使用鋁碳酸鎂片中和胃酸。
3、內(nèi)臟敏感性增高
運(yùn)動(dòng)刺激使腸道神經(jīng)叢敏感度提升，輕微刺激即可誘發(fā)排便反射。這種情況多伴隨腹部絞痛，可嘗試熱敷腹部緩解癥狀，嚴(yán)重時(shí)需使用消旋山莨菪堿片解除平滑肌痙攣。
4、應(yīng)激反應(yīng)加劇
暈車時(shí)的緊張焦慮會(huì)促使腎上腺皮質(zhì)激素釋放，抑制腸道對(duì)鈉離子和水的重吸收。這種應(yīng)激性腹瀉通常呈黃色稀便，建議通過深呼吸調(diào)節(jié)情緒，必要時(shí)服用谷維素片調(diào)節(jié)植物神經(jīng)。
5、繼發(fā)感染風(fēng)險(xiǎn)
長(zhǎng)時(shí)間暈車可能導(dǎo)致免疫力暫時(shí)下降，增加腸道致病菌感染概率。若出現(xiàn)發(fā)熱或黏液膿血便，需考慮急性腸炎可能，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行便常規(guī)檢查，醫(yī)生可能開具諾氟沙星膠囊等抗菌藥物。
預(yù)防暈車相關(guān)腹瀉需綜合調(diào)理：乘車前1-2小時(shí)進(jìn)食易消化的低脂食物如白粥、饅頭；保持車廂通風(fēng)減少異味刺激；佩戴防暈車腕帶按壓內(nèi)關(guān)穴；準(zhǔn)備干凈的嘔吐袋和備用衣物。途中出現(xiàn)腹瀉應(yīng)及時(shí)補(bǔ)充口服補(bǔ)液鹽防止脫水，避免飲用含乳糖的飲料。若癥狀持續(xù)超過24小時(shí)或出現(xiàn)脫水表現(xiàn)，須立即就醫(yī)排除其他消化道疾病。
