頸椎病頭暈惡心如何治
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頸椎病頭暈惡心可通過藥物治療、物理治療、生活干預、中醫(yī)調理、手術治療等方式緩解。頸椎病頭暈惡心通常與椎動脈受壓、交感神經刺激、頸椎穩(wěn)定性下降、局部炎癥反應、椎間盤退變等因素有關。
1、藥物治療
鹽酸氟桂利嗪膠囊可改善椎動脈供血不足引起的頭暈，需注意嗜睡副作用。甲鈷胺片能營養(yǎng)受損神經，緩解交感型頸椎病伴隨的手麻癥狀。塞來昔布膠囊適用于頸椎局部炎癥導致的疼痛和惡心，胃腸潰瘍患者慎用。
2、物理治療
頸椎牽引能增大椎間隙減輕神經壓迫，需在康復師指導下進行。超短波治療通過熱效應促進局部血液循環(huán)，每次15-20分鐘為宜。頸托固定可短期維持頸椎穩(wěn)定性，但連續(xù)佩戴不宜超過2周。
3、生活干預
調整枕頭高度保持頸椎中立位，建議選擇8-12厘米記憶棉枕。避免長時間低頭工作，每40分鐘做頸椎后仰動作。游泳特別是蛙泳能增強頸背肌力量，每周3次每次30分鐘為宜。
4、中醫(yī)調理
葛根湯加減可緩解風寒型頸椎病頭暈，含葛根、桂枝等成分。針灸風池穴、頸百勞穴能疏通經絡，需由執(zhí)業(yè)醫(yī)師操作。中藥熏蒸使用羌活、川芎等藥材，可改善局部氣血運行。
5、手術治療
頸椎前路減壓融合術適用于嚴重椎間盤突出患者，需嚴格評估手術指征。人工椎間盤置換術能保留頸椎活動度，但禁用于骨質疏松患者。術后需佩戴頸托3個月，并逐步進行康復訓練。
日常應保持正確坐姿，電腦屏幕調至與眼睛平齊高度。睡眠時避免俯臥姿勢，選擇支撐性良好的床墊。飲食注意補充鈣質和維生素D，適量食用牛奶、深海魚等。急性發(fā)作期建議冷敷頸部15分鐘，每日重復進行2-3次。若出現(xiàn)持續(xù)嘔吐或行走不穩(wěn)，應立即就醫(yī)排除腦血管意外。長期伏案工作者可每日做米字操，即用頭部緩慢書寫米字軌跡，幫助放松頸部肌肉。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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