懷孕胃酸是怎么回事
懷孕胃酸可能由激素水平變化、子宮增大壓迫胃腸、飲食不當(dāng)、胃食管反流病、胃炎等原因引起，可通過調(diào)整飲食、少量多餐、抬高床頭、遵醫(yī)囑用藥、定期產(chǎn)檢等方式緩解。
1、激素水平變化
懷孕后體內(nèi)孕激素水平升高會導(dǎo)致賁門括約肌松弛，胃酸容易反流至食管。孕婦可能伴隨燒心感，尤其在平躺時(shí)加重。建議避免飯后立即臥床，選擇左側(cè)臥位睡眠。若癥狀嚴(yán)重可遵醫(yī)囑使用鋁碳酸鎂咀嚼片等胃黏膜保護(hù)劑。
2、子宮增大壓迫
隨著孕周增加，增大的子宮會向上壓迫胃部，導(dǎo)致胃內(nèi)容物排出受阻。這種情況多出現(xiàn)在孕中晚期，可能伴有腹脹噯氣?？赏ㄟ^穿著寬松衣物、餐后適度散步幫助消化，必要時(shí)使用乳酶生片調(diào)節(jié)胃腸功能。
3、飲食不當(dāng)
攝入過多甜食、油炸食品或酸性食物會刺激胃酸分泌。孕婦可能出現(xiàn)反酸伴口苦癥狀。需減少柑橘類、巧克力、薄荷等食物的攝入，選擇蘇打餅干等堿性食物中和胃酸，每日飲水控制在1500-2000毫升。
4、胃食管反流病
妊娠可能誘發(fā)或加重胃食管反流，典型表現(xiàn)為胸骨后灼痛伴反流。需避免高脂飲食和碳酸飲料，睡前3小時(shí)禁食。醫(yī)生可能建議使用雷貝拉唑鈉腸溶片抑制胃酸，但須嚴(yán)格評估孕期用藥風(fēng)險(xiǎn)。
5、胃炎
孕前存在的慢性胃炎在孕期可能加重，出現(xiàn)上腹隱痛伴惡心。需排除幽門螺桿菌感染，避免使用非甾體抗炎藥?？勺襻t(yī)囑使用硫糖鋁混懸凝膠保護(hù)胃黏膜，配合小米粥等易消化飲食。
孕期胃酸問題需注意記錄癥狀發(fā)作時(shí)間與誘因，避免穿緊身衣物壓迫腹部。每日可分5-6餐進(jìn)食，每餐七分飽，餐后保持直立姿勢30分鐘。若出現(xiàn)嘔血、黑便或體重下降等警示癥狀，應(yīng)立即就醫(yī)。常規(guī)產(chǎn)檢時(shí)應(yīng)主動向醫(yī)生反饋消化系統(tǒng)癥狀，切勿自行長期服用抑酸藥物。
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