小孩晚上發(fā)燒降溫方法
小孩晚上發(fā)燒可通過物理降溫、調(diào)整環(huán)境、補(bǔ)充水分、使用退熱貼、遵醫(yī)囑用藥等方式處理。小孩發(fā)燒可能與感染、免疫反應(yīng)、環(huán)境溫度過高等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為體溫升高、面色潮紅、精神不振等癥狀。
1、物理降溫
用溫水浸濕毛巾后擰至半干，擦拭小孩的額頭、頸部、腋窩、腹股溝等血管豐富部位，通過水分蒸發(fā)帶走體表熱量。避免使用酒精或冰水擦拭，以免刺激皮膚或引起寒戰(zhàn)。擦拭后及時(shí)擦干皮膚，防止受涼。若擦拭后體溫未下降或持續(xù)升高，需考慮其他降溫方式。
2、調(diào)整環(huán)境
保持室內(nèi)溫度在24-26攝氏度，適當(dāng)開窗通風(fēng)，避免空氣不流通。給小孩穿著輕薄透氣的棉質(zhì)衣物，減少蓋被厚度，避免過度包裹導(dǎo)致熱量無法散出。可使用加濕器維持空氣濕度在50%-60%，緩解因發(fā)熱引起的呼吸道干燥不適。
3、補(bǔ)充水分
發(fā)燒時(shí)體內(nèi)水分流失加快，應(yīng)少量多次給小孩喂溫水、淡鹽水或口服補(bǔ)液鹽溶液。母乳喂養(yǎng)的嬰兒可增加哺乳次數(shù)。適當(dāng)飲用鮮榨果汁或米湯補(bǔ)充電解質(zhì)，避免飲用含糖量高的飲料。觀察小便量和顏色，若6小時(shí)以上無排尿或尿液深黃，可能存在脫水需及時(shí)就醫(yī)。
4、使用退熱貼
將退熱貼敷于小孩額頭或頸部，通過凝膠層水分蒸發(fā)實(shí)現(xiàn)局部降溫。每4-6小時(shí)更換一次，皮膚敏感者需縮短使用時(shí)間。退熱貼不能替代藥物降溫，若體溫超過38.5攝氏度或伴有寒戰(zhàn)、抽搐等癥狀，應(yīng)立即停止使用并就醫(yī)。
5、遵醫(yī)囑用藥
體溫超過38.5攝氏度可遵醫(yī)囑使用布洛芬混懸液、對(duì)乙酰氨基酚滴劑或小兒退熱栓。不可交替使用不同退熱藥，用藥間隔至少4-6小時(shí)。用藥后30分鐘復(fù)測體溫，若持續(xù)高熱或出現(xiàn)皮疹、嘔吐等癥狀，需停藥并就醫(yī)。3個(gè)月以下嬰兒發(fā)熱須立即就醫(yī)，不可自行用藥。
夜間需每2小時(shí)監(jiān)測一次體溫，觀察有無嗜睡、嘔吐、抽搐等異常表現(xiàn)。發(fā)熱期間給予易消化的粥類、面條等食物，避免油膩辛辣。保持口腔清潔，用淡鹽水漱口預(yù)防感染。若發(fā)熱持續(xù)3天以上或體溫反復(fù)超過40攝氏度，伴有皮疹、呼吸困難、意識(shí)模糊等癥狀，應(yīng)立即就醫(yī)排查肺炎、腦膜炎等嚴(yán)重疾病?；謴?fù)期注意休息，避免劇烈運(yùn)動(dòng)，逐步恢復(fù)正常飲食。
