糖尿病是以什么為標準
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糖尿病診斷主要依據(jù)血糖水平，包括空腹血糖、餐后2小時血糖或糖化血紅蛋白等指標。診斷標準主要有空腹血糖超過7.0毫摩爾每升、餐后2小時血糖超過11.1毫摩爾每升、糖化血紅蛋白超過6.5%或隨機血糖超過11.1毫摩爾每升并伴隨典型癥狀。
空腹血糖檢測要求至少8小時未進食，靜脈血漿葡萄糖水平超過7.0毫摩爾每升可初步判斷。若結(jié)果處于6.1-6.9毫摩爾每升之間屬于空腹血糖受損，需結(jié)合其他檢查確認。餐后2小時血糖通過口服75克葡萄糖耐量試驗測定，超過11.1毫摩爾每升具有診斷意義。糖化血紅蛋白反映近3個月平均血糖水平，超過6.5%時需排除貧血等干擾因素。隨機血糖檢測適用于已出現(xiàn)多飲多尿或體重下降等癥狀者，非空腹狀態(tài)下超過11.1毫摩爾每升即可確診。
建議存在高危因素者定期監(jiān)測血糖，包括肥胖人群、有糖尿病家族史者或妊娠期女性。日常需控制碳水化合物攝入，選擇低升糖指數(shù)食物如燕麥與糙米。適當進行有氧運動有助于改善胰島素敏感性，每周保持150分鐘中等強度運動。出現(xiàn)異常血糖指標時應(yīng)及時就醫(yī)，通過規(guī)范治療避免并發(fā)癥發(fā)生。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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