紅花五味子吃了有什么效果
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紅花五味子具有安神助眠、保肝護(hù)肝、抗氧化等功效。
1、安神助眠
紅花五味子中的五味子甲素能調(diào)節(jié)中樞神經(jīng)系統(tǒng)，改善睡眠質(zhì)量。適用于失眠多夢、心悸怔忡等癥狀，常與酸棗仁、柏子仁等配伍使用。臨床研究表明其可延長慢波睡眠時間，但需持續(xù)服用一段時間才顯效。
2、保肝護(hù)肝
紅花五味子中的木脂素類成分能促進(jìn)肝細(xì)胞修復(fù)，降低轉(zhuǎn)氨酶水平。對化學(xué)性肝損傷、酒精性肝病有保護(hù)作用，常與柴胡、茵陳等藥材配伍。需注意肝功能異常者應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。
3、抗氧化
紅花五味子所含的原花青素和多酚類物質(zhì)具有清除自由基的作用，能延緩細(xì)胞衰老。其抗氧化能力是維生素C的數(shù)倍，適合長期面對電子輻射或處于污染環(huán)境人群日常保健。
4、改善記憶
紅花五味子提取物可增強(qiáng)腦內(nèi)乙酰膽堿活性，提高學(xué)習(xí)記憶能力。對年齡相關(guān)性認(rèn)知衰退、腦供血不足導(dǎo)致的健忘癥狀有一定改善作用，常與遠(yuǎn)志、石菖蒲同用。
5、調(diào)節(jié)免疫
紅花五味子多糖能激活巨噬細(xì)胞和T淋巴細(xì)胞，增強(qiáng)機(jī)體抗病能力。適用于易感冒、疲勞綜合征等免疫力低下人群，可配伍黃芪、黨參等補(bǔ)氣藥材增強(qiáng)效果。
建議每日用量3-6克，可煎湯或泡茶飲用。孕婦、陰虛火旺者慎用，服用期間忌食辛辣刺激食物。若需長期服用或治療特定疾病，應(yīng)咨詢中醫(yī)師進(jìn)行辨證配伍。保存時應(yīng)置于陰涼干燥處，防止霉變。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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