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腰肌勞損怎么查出來(lái)

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腰肌勞損可通過(guò)體格檢查、影像學(xué)檢查、實(shí)驗(yàn)室檢查、肌電圖檢查、排除性診斷等方式確診。腰肌勞損通常由長(zhǎng)期姿勢(shì)不良、急性損傷未愈、肌肉力量失衡、腰椎退行性變、環(huán)境濕冷等因素引起。

1、體格檢查

醫(yī)生通過(guò)觸診檢查腰部肌肉是否存在壓痛、痙攣或硬結(jié)，觀察脊柱活動(dòng)度是否受限。常見(jiàn)壓痛點(diǎn)為豎脊肌附著點(diǎn)，可能伴隨局部皮膚溫度升高?；颊咝枧浜贤瓿汕扒?、后伸、側(cè)彎等動(dòng)作，評(píng)估疼痛與運(yùn)動(dòng)的關(guān)系。體格檢查是診斷腰肌勞損的基礎(chǔ)手段，無(wú)須特殊設(shè)備即可初步判斷肌肉損傷程度。

2、影像學(xué)檢查

X線(xiàn)片可排除骨折、椎體滑脫等骨性病變，但對(duì)軟組織分辨率有限。超聲檢查能動(dòng)態(tài)觀察肌肉筋膜層次，識(shí)別肌肉水腫或纖維化。磁共振成像對(duì)肌肉細(xì)微損傷敏感，可顯示肌纖維斷裂或炎癥滲出，適用于反復(fù)發(fā)作或治療效果不佳的患者。影像學(xué)檢查主要用于鑒別診斷，單純腰肌勞損通常無(wú)特異性表現(xiàn)。

3、實(shí)驗(yàn)室檢查

血常規(guī)檢查可鑒別感染性疾病，C反應(yīng)蛋白和血沉升高提示存在炎癥反應(yīng)。肌酸激酶檢測(cè)有助于排除橫紋肌溶解癥，類(lèi)風(fēng)濕因子和HLA-B27篩查可鑒別自身免疫性疾病。實(shí)驗(yàn)室檢查對(duì)腰肌勞損的確診價(jià)值有限，主要用于排除其他系統(tǒng)性疾病導(dǎo)致的腰痛癥狀。

4、肌電圖檢查

通過(guò)記錄肌肉電活動(dòng)判斷是否存在神經(jīng)源性損害，可鑒別腰椎間盤(pán)突出壓迫神經(jīng)根的情況。表面肌電圖能評(píng)估腰部肌肉的協(xié)調(diào)性和疲勞度，為康復(fù)訓(xùn)練提供依據(jù)。肌電圖檢查屬于輔助手段，適用于合并下肢放射痛或肌力下降的復(fù)雜病例。

5、排除性診斷

需與腰椎間盤(pán)突出癥、強(qiáng)直性脊柱炎、腎結(jié)石、盆腔炎等疾病相鑒別。通過(guò)詢(xún)問(wèn)病史了解疼痛性質(zhì)，夜間痛加重可能提示腫瘤，活動(dòng)后緩解多為機(jī)械性疼痛。診斷性治療如局部封閉有效可支持腰肌勞損診斷，必要時(shí)進(jìn)行骨掃描排除腫瘤轉(zhuǎn)移。

確診腰肌勞損后應(yīng)避免久坐久站，睡眠選擇硬板床并保持脊柱生理曲度。急性期可局部熱敷促進(jìn)血液循環(huán)，慢性期建議進(jìn)行游泳、小燕飛等低強(qiáng)度核心肌群訓(xùn)練。工作中每1小時(shí)起身活動(dòng)5分鐘，搬重物時(shí)保持腰部直立用腿部發(fā)力。若疼痛持續(xù)超過(guò)2周或出現(xiàn)下肢麻木無(wú)力，需及時(shí)復(fù)查排除其他脊柱病變。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診

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怎樣檢查出腰肌勞損
腰肌勞損的患者在平時(shí)檢查腰部外形，多無(wú)異常，在平時(shí)患者進(jìn)行俯仰活動(dòng)的時(shí)候也多無(wú)障礙，但是在臨床當(dāng)中少數(shù)患者在進(jìn)行腰部活動(dòng)的時(shí)候就會(huì)稍受限并存在壓痛的癥狀，壓痛部位也是比較多的，那么究竟怎樣檢查出腰肌勞損呢，針對(duì)這一問(wèn)題，下面就一起來(lái)具體了解一下吧。
腰肌勞損能治愈嗎腰肌勞損能治愈嗎腰肌勞損
腰肌勞損通?？梢灾斡?，但需結(jié)合具體病情采取針對(duì)性治療措施。腰肌勞損的治療方式主要有藥物治療、物理治療、運(yùn)動(dòng)康復(fù)、中醫(yī)調(diào)理、生活方式調(diào)整等。
腰肌勞損怎樣造成的
腰肌勞損通常由長(zhǎng)期姿勢(shì)不良、急性損傷未愈、肌肉力量不足、腰椎結(jié)構(gòu)異常、寒冷潮濕刺激等因素引起。主要表現(xiàn)為腰部酸痛、活動(dòng)受限、局部壓痛等癥狀，可通過(guò)熱敷理療、藥物治療、功能鍛煉等方式緩解。
腰肌勞損應(yīng)該注意什么
腰肌勞損患者需注意避免久坐久站、糾正不良姿勢(shì)、適度鍛煉核心肌群、控制體重及避免腰部受涼。腰肌勞損多因長(zhǎng)期肌肉過(guò)度負(fù)荷或急性損傷未徹底恢復(fù)導(dǎo)致，表現(xiàn)為腰部反復(fù)酸痛、活動(dòng)受限。
腰肌勞損是怎么造成
腰肌勞損通常由長(zhǎng)期姿勢(shì)不良、急性損傷未愈、肌肉力量失衡、腰椎結(jié)構(gòu)異常、寒冷潮濕刺激等因素引起。主要表現(xiàn)為腰部酸痛、活動(dòng)受限、局部壓痛等癥狀，可通過(guò)物理治療、藥物緩解、功能鍛煉等方式改善。
怎樣防止腰肌勞損
現(xiàn)在患有腰肌勞損的人越來(lái)越多，腰肌勞損是一種常見(jiàn)的腰部疾病，以腰部隱痛反復(fù)發(fā)作，勞累后加重，休息后緩解等為主要表現(xiàn)的疾病，讓患者痛苦不安，且且易復(fù)發(fā)，下面我們看下怎樣防止腰肌勞損，預(yù)防腰肌勞損的方法有哪些呢？