睫毛掉到眼睛里了怎么辦

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睫毛掉到眼睛里時(shí)，可通過(guò)眨眼、沖洗、棉簽蘸取等方式處理。睫毛進(jìn)入眼睛通常由外力刺激、眼部干燥、揉眼等因素引起。

1、眨眼

輕輕閉眼并快速眨眼數(shù)次，利用眼瞼的自然運(yùn)動(dòng)促使睫毛隨淚液排出。避免用力揉搓眼睛，以免劃傷角膜或加重異物感。若睫毛貼附于眼瞼內(nèi)側(cè)，可嘗試向下看并輕拉上眼瞼覆蓋下眼瞼，通過(guò)摩擦幫助睫毛脫落。

2、沖洗

使用人工淚液或生理鹽水沖洗眼睛，將容器距離眼睛2-3厘米，緩慢滴入液體并轉(zhuǎn)動(dòng)眼球。沖洗時(shí)保持頭部偏向患側(cè)，避免液體流入對(duì)側(cè)眼睛。若無(wú)沖洗條件，可用清潔的涼開(kāi)水代替，但需注意水質(zhì)衛(wèi)生。

3、棉簽蘸取

洗凈雙手后，用消毒棉簽的纖維端輕輕接觸睫毛露出的部分，順睫毛生長(zhǎng)方向緩慢蘸取。操作時(shí)需他人協(xié)助固定眼瞼，避免棉簽觸碰角膜。若睫毛位置較深或嵌入結(jié)膜，應(yīng)立即停止自行處理。

4、就醫(yī)處理

持續(xù)異物感超過(guò)30分鐘、出現(xiàn)眼紅畏光或視力模糊時(shí)，需就診眼科排除角膜損傷。醫(yī)生可能使用裂隙燈定位異物，并通過(guò)表面麻醉后專(zhuān)用鑷子取出。若合并感染需使用左氧氟沙星滴眼液、妥布霉素滴眼液等抗生素治療。

5、預(yù)防措施

避免在風(fēng)沙環(huán)境長(zhǎng)時(shí)間暴露，佩戴護(hù)目鏡可減少異物入眼概率。有倒睫或瞼緣炎病史者應(yīng)定期修剪睫毛，使用玻璃酸鈉滴眼液保持眼部濕潤(rùn)。兒童活動(dòng)時(shí)家長(zhǎng)需注意監(jiān)督，防止揉眼導(dǎo)致睫毛倒伏。

日常注意眼部衛(wèi)生，卸妝時(shí)用專(zhuān)用棉片輕柔清潔睫毛根部。游泳或粉塵作業(yè)時(shí)佩戴密封性好的防護(hù)鏡，出現(xiàn)頻繁掉睫毛現(xiàn)象需排查瞼緣炎或甲狀腺疾病。飲食中適量補(bǔ)充維生素A和歐米伽3脂肪酸，有助于維持瞼板腺功能正常分泌。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診

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