孕婦腸胃不好拉肚子怎么辦

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孕婦胃腸不好拉肚子可通過(guò)調(diào)整飲食、補(bǔ)充水分、熱敷腹部、口服補(bǔ)液鹽、遵醫(yī)囑用藥等方式緩解。胃腸不適通常由飲食不當(dāng)、腸道感染、激素變化、食物過(guò)敏、腸易激綜合征等原因引起。

1、調(diào)整飲食

選擇低脂低纖維食物如白粥、面條、饅頭等，避免辛辣刺激或生冷食物。少量多餐減輕胃腸負(fù)擔(dān)，可適量食用蘋(píng)果泥或熟香蕉幫助收斂止瀉。暫停牛奶、豆?jié){等可能加重腹瀉的飲品。

2、補(bǔ)充水分

每1-2小時(shí)飲用200-300毫升溫水或淡鹽水，預(yù)防脫水。可少量多次飲用米湯、藕粉等含電解質(zhì)的流質(zhì)食物。觀察尿液顏色，若呈深黃色需增加補(bǔ)液量。

3、熱敷腹部

用40℃左右熱水袋敷于臍周15-20分鐘，每日2-3次。熱敷可緩解腸痙攣，但需避開(kāi)子宮位置，避免溫度過(guò)高。配合輕柔順時(shí)針按摩促進(jìn)腸道蠕動(dòng)恢復(fù)。

4、口服補(bǔ)液鹽

遵醫(yī)囑服用口服補(bǔ)液鹽散，補(bǔ)充鈉、鉀、葡萄糖等物質(zhì)。注意按說(shuō)明書(shū)比例配制，避免濃度過(guò)高刺激胃腸。嚴(yán)重脫水時(shí)需靜脈補(bǔ)液治療。

5、遵醫(yī)囑用藥

細(xì)菌性腸炎可遵醫(yī)囑使用蒙脫石散、雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊等藥物。禁止自行服用諾氟沙星等喹諾酮類(lèi)抗生素。妊娠期用藥需嚴(yán)格評(píng)估風(fēng)險(xiǎn)等級(jí)。

孕婦出現(xiàn)腹瀉時(shí)應(yīng)記錄排便次數(shù)和性狀，避免攝入高糖、高脂肪食物。保持充足休息，減少腹部壓力。若伴隨發(fā)熱、血便或胎動(dòng)異常，需立即就醫(yī)。日常注意餐具消毒，生熟食物分開(kāi)處理，飯前便后規(guī)范洗手。妊娠期激素變化易導(dǎo)致胃腸功能紊亂，建議通過(guò)飲食日記排查過(guò)敏原，定期產(chǎn)檢時(shí)向醫(yī)生反饋消化系統(tǒng)癥狀。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診

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