糖尿病篩查有必要做嗎
糖尿病篩查通常是有必要做的，尤其對于存在高危因素的人群。糖尿病篩查有助于早期發(fā)現(xiàn)血糖異常，避免并發(fā)癥發(fā)生。
糖尿病篩查的主要對象包括年齡超過40歲、有糖尿病家族史、超重或肥胖、缺乏運(yùn)動、妊娠期糖尿病史、高血壓或高血脂人群。這類人群患糖尿病的概率較高，定期篩查能及時發(fā)現(xiàn)血糖異常。篩查方法通常采用空腹血糖檢測、口服葡萄糖耐量試驗(yàn)或糖化血紅蛋白檢測。空腹血糖檢測要求禁食8小時后抽血，數(shù)值超過7.0毫摩爾每升可能提示糖尿病?？诜咸烟悄土吭囼?yàn)通過飲用含75克葡萄糖的溶液后檢測血糖變化，2小時血糖超過11.1毫摩爾每升可確診。糖化血紅蛋白反映近3個月平均血糖水平，超過6.5%需警惕。
部分人群可能認(rèn)為沒有癥狀就無須篩查，但糖尿病早期常無明顯不適，等到出現(xiàn)多飲多尿、體重下降等癥狀時，往往已發(fā)生血管或神經(jīng)損害。未控制的糖尿病可能導(dǎo)致視網(wǎng)膜病變、腎病、周圍神經(jīng)病變等嚴(yán)重并發(fā)癥。篩查發(fā)現(xiàn)的糖尿病前期狀態(tài)可通過生活方式干預(yù)逆轉(zhuǎn)，避免發(fā)展為糖尿病。對于已確診的患者，定期監(jiān)測能評估治療效果，調(diào)整管理方案。
建議高危人群每年進(jìn)行一次糖尿病篩查，普通人群可每3年篩查一次。篩查前需保持正常飲食和作息，避免劇烈運(yùn)動或飲酒影響結(jié)果。若篩查結(jié)果異常，應(yīng)進(jìn)一步檢查確診并遵醫(yī)囑治療。日常需注意控制體重、均衡飲食、規(guī)律運(yùn)動，減少精制糖和飽和脂肪攝入，增加全谷物和膳食纖維，這些措施有助于預(yù)防糖尿病發(fā)生發(fā)展。
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