孕婦必須要做糖尿病篩查嗎
孕婦通常需要做糖尿病篩查,妊娠期糖尿病可能對(duì)母嬰健康造成不良影響,建議在孕24-28周進(jìn)行口服葡萄糖耐量試驗(yàn)。
妊娠期糖尿病篩查是孕期重要檢查項(xiàng)目之一,主要通過(guò)口服葡萄糖耐量試驗(yàn)來(lái)評(píng)估孕婦的血糖代謝情況。篩查前需要空腹8-12小時(shí),先測(cè)量空腹血糖,然后口服75克葡萄糖溶液,分別在1小時(shí)和2小時(shí)后測(cè)量血糖值。如果空腹血糖超過(guò)5.1mmol/L,或1小時(shí)血糖超過(guò)10.0mmol/L,或2小時(shí)血糖超過(guò)8.5mmol/L,即可診斷為妊娠期糖尿病。妊娠期糖尿病可能增加巨大兒、難產(chǎn)、新生兒低血糖等風(fēng)險(xiǎn),還可能影響胎兒器官發(fā)育。對(duì)于有糖尿病家族史、高齡、肥胖等高危因素的孕婦,醫(yī)生可能會(huì)建議更早進(jìn)行篩查或增加篩查次數(shù)。確診后需要通過(guò)飲食控制、適量運(yùn)動(dòng)和血糖監(jiān)測(cè)來(lái)管理血糖水平,必要時(shí)可能需要胰島素治療。
孕期保持合理飲食結(jié)構(gòu),適當(dāng)控制碳水化合物攝入量,增加全谷物、蔬菜等低升糖指數(shù)食物,避免高糖高脂飲食。規(guī)律進(jìn)行散步、孕婦瑜伽等低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng),每周3-5次,每次30分鐘左右。定期監(jiān)測(cè)血糖變化,記錄飲食和運(yùn)動(dòng)情況,及時(shí)與醫(yī)生溝通調(diào)整管理方案。保持良好作息,避免熬夜和過(guò)度勞累,有助于維持血糖穩(wěn)定。如出現(xiàn)多飲、多尿、體重異常增加等情況應(yīng)及時(shí)就醫(yī)復(fù)查。
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