來事肚子疼怎么能緩解

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來事肚子疼用熱水袋熱敷小腹可緩解癥狀；熱水中加入生姜片泡腳，促進寒氣排出，快速緩解疼痛；適量飲用紅糖水等飲食調(diào)理方法、多注意休息、遵醫(yī)囑適當服用布洛芬等止痛藥物或去醫(yī)院打止痛針，也都有助于緩解月經(jīng)期腹痛現(xiàn)象。

1、熱敷小腹

將熱水袋用毛巾包裹好，放在小腹部熱敷。加快血液循環(huán)速度，緩解子宮痙攣，改善痛經(jīng)癥狀，防止因痛經(jīng)而發(fā)冷。

2、熱水泡腳

在熱水中加入生姜片，更易加快全身血液循環(huán)，促進體內(nèi)寒氣排出，有助緩解痛經(jīng)。如為宮寒體質(zhì)，多用熱水泡腳可調(diào)理宮寒，防止痛經(jīng)持續(xù)存在。

3、飲食調(diào)理

可適量飲用紅糖姜水。將生姜切成片，煮開后加適量紅糖，攪拌均勻即可飲用。生姜與紅糖皆為熱性食物，有溫經(jīng)散寒之功效，搭配紅棗可補血養(yǎng)血，效果更為顯著。

4、注意休息

月經(jīng)期身體抵抗力較弱，痛經(jīng)較為明顯，多注意休息可促進癥狀緩解。

5、藥物治療

如痛經(jīng)明顯，可適當服用止痛藥物，如布洛芬。不過止痛藥物副作用較大，可損傷肝腎，并易形成依賴，因此不能常服用。若為劇烈疼痛，服藥后癥狀未緩解，可考慮去醫(yī)院注射止疼針，以防發(fā)生昏厥。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診

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來事肚子疼可采取熱敷小腹、熱水泡腳、飲食調(diào)理、日常休息、藥物治療等方式緩解。1、熱敷小腹：小腹部熱敷可加快血液循環(huán)速度，緩解子宮痙攣，改善痛經(jīng)癥狀。2、熱水泡腳：在熱水中加入生姜片，更易加快全身血液循環(huán)，促進體內(nèi)寒氣排出，有助緩解痛經(jīng)。3、飲食調(diào)理：可適量飲用紅糖姜水，生姜與紅糖皆為熱性食物，有溫經(jīng)散寒之功效，搭配紅棗可補血養(yǎng)血，效果更為顯著。4、注意休息：月經(jīng)期身體抵抗力較弱，痛經(jīng)較為明顯，多注意休息可促進癥狀緩解。5、藥物治療：如痛經(jīng)明顯，可適當服用止痛藥物，如布洛芬。若為劇烈疼痛，服藥后癥狀未緩解，可考慮去醫(yī)院注射止疼針，以防發(fā)生昏厥。

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