孕婦長了外痔怎么辦
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孕婦長外痔一般可通過調(diào)整飲食、保持清潔、溫水坐浴、使用藥物、手術(shù)治療等方式緩解。外痔通常由妊娠期腹壓增高、便秘、久坐、靜脈曲張、激素變化等因素引起。若出現(xiàn)持續(xù)出血、劇烈疼痛或發(fā)熱等癥狀應(yīng)及時就醫(yī)。
1、調(diào)整飲食
增加膳食纖維攝入有助于軟化大便，推薦食用西藍(lán)花、燕麥、火龍果等食物。
2、保持清潔
排便后使用溫水清洗肛門區(qū)域，避免使用粗糙廁紙摩擦。選擇棉質(zhì)透氣內(nèi)褲，勤換洗防止感染。
3、溫水坐浴
每日用溫水坐浴可促進(jìn)局部血液循環(huán)，減輕腫脹和疼痛。水溫控制在40度，每次10-15分鐘。
4、使用藥物
建議在醫(yī)生指導(dǎo)下使用復(fù)方角菜酸酯栓、熊膽痔靈膏、痔速寧片等藥物，緩解癥狀。
5、手術(shù)治療
若痔核脫出無法回納或大出血，可遵醫(yī)囑考慮血栓外痔剝離術(shù)等小型手術(shù)。
建議采取左側(cè)臥位休息，使用孕婦專用坐墊減輕局部壓力。每日進(jìn)行凱格爾運(yùn)動增強(qiáng)盆底肌力量，但避免劇烈運(yùn)動。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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