孕婦有外痔怎么辦
孕婦有外痔可通過(guò)溫水坐浴、調(diào)整飲食、保持清潔、使用藥物、手術(shù)治療等方式緩解。外痔通常由妊娠期腹壓增高、靜脈回流受阻、便秘等因素引起。
1、溫水坐浴
每日用溫水坐浴1-2次，每次10-15分鐘，有助于促進(jìn)局部血液循環(huán)，緩解肛門(mén)腫脹和疼痛。水溫控制在40℃左右，避免燙傷。坐浴后可輕柔擦干肛門(mén)區(qū)域，保持干燥。
2、調(diào)整飲食
增加膳食纖維攝入，如全谷物、西藍(lán)花、蘋(píng)果等，每日飲水不少于2000毫升，避免辛辣刺激性食物。規(guī)律飲食有助于軟化糞便，減少排便時(shí)對(duì)痔瘡的摩擦刺激。
3、保持清潔
排便后使用柔軟無(wú)香型濕巾清潔，或溫水沖洗肛門(mén)。避免用力擦拭，穿寬松棉質(zhì)內(nèi)褲，減少局部摩擦。保持會(huì)陰部干燥清潔可預(yù)防感染。
4、使用藥物
在醫(yī)生指導(dǎo)下可使用復(fù)方角菜酸酯栓、氫化可的松軟膏等外用藥物緩解癥狀。禁用含麝香、冰片等成分的痔瘡膏。用藥前需清潔患處，避免長(zhǎng)期連續(xù)使用超過(guò)1周。
5、手術(shù)治療
若痔核脫出無(wú)法回納、持續(xù)出血或劇烈疼痛，可考慮行血栓性外痔剝離術(shù)等手術(shù)。妊娠中期相對(duì)安全，需由肛腸科醫(yī)生評(píng)估手術(shù)必要性及風(fēng)險(xiǎn)。
孕婦應(yīng)避免久坐久站，每小時(shí)變換體位活動(dòng)5分鐘；睡眠時(shí)采取左側(cè)臥位減輕盆腔壓力；練習(xí)凱格爾運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)盆底??；記錄排便情況，出現(xiàn)便血、發(fā)熱等癥狀及時(shí)就醫(yī)。妊娠期外痔多數(shù)在分娩后逐漸緩解，期間以保守治療為主，嚴(yán)格遵醫(yī)囑用藥。
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