吃雙尾參有什么好處
1921次瀏覽
雙尾參一般是指黨參，適量食用有助于補中益氣、健脾益肺、增強免疫力等功效。
1、補中益氣
黨參性平味甘，歸脾肺經(jīng)，具有補中益氣的功效。對于脾胃虛弱引起的食欲不振、疲倦乏力等癥狀有一定改善作用。建議搭配黃芪、白術(shù)等藥材使用，可增強補氣效果。食用時可將黨參與雞肉、排骨等燉湯，每周食用2-3次為宜。
2、健脾益肺
黨參能健脾益肺，適用于肺脾氣虛導(dǎo)致的咳嗽氣短、痰多稀白等癥狀?，F(xiàn)代研究表明黨參含有多糖、皂苷等成分，能促進消化液分泌，改善胃腸功能。日?？捎命h參10克與茯苓15克、山藥20克煮水代茶飲。
3、增強免疫
黨參中的黨參多糖具有免疫調(diào)節(jié)作用，能提高機體抵抗力。適合體質(zhì)虛弱、易感冒人群日常調(diào)理?？膳c枸杞、紅棗搭配泡水飲用，但感冒發(fā)熱期間應(yīng)暫停食用。建議選擇道地產(chǎn)區(qū)如山西、甘肅產(chǎn)的優(yōu)質(zhì)黨參。
4、養(yǎng)血生津
黨參兼具補氣養(yǎng)血功效，對氣血兩虛引起的面色萎黃、頭暈心悸有改善作用。產(chǎn)后或術(shù)后體虛者可適量食用黨參燉烏雞湯。但陰虛火旺者慎用，可能出現(xiàn)口干咽痛等不適癥狀。
5、調(diào)節(jié)血壓
黨參中的活性成分對血壓有雙向調(diào)節(jié)作用，既能改善低血壓引起的頭暈，又對輕度高血壓有一定輔助調(diào)理效果。建議高血壓患者將黨參與決明子、山楂等配伍使用，避免單獨大量食用。
食用黨參時建議選擇表面黃白色、斷面黃白色、氣味清香者為佳。日常保健每次用量以10-15克為宜，可煎湯、泡酒或入膳。需注意實證、熱證者忌用，感冒發(fā)熱期間暫停食用，孕婦及兒童應(yīng)在醫(yī)師指導(dǎo)下使用。儲存時應(yīng)置陰涼干燥處，防霉防蛀。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
相關(guān)推薦
吃風(fēng)尾參有什么好處
風(fēng)尾參一般是指翼萼蔓風(fēng)鈴草，適量食用可能有助于補充營養(yǎng)、促進消化、輔助改善睡眠等，但缺乏充分的科學(xué)依據(jù)，不宜替代藥物治療。
雙尾參有哪些功效和作用
雙尾參一般是指黨參，具有補中益氣、健脾益肺、生津養(yǎng)血等功效，主要用于脾肺氣虛、氣血不足、津傷口渴等癥狀。黨參的主要作用包括增強免疫力、改善胃腸功能、調(diào)節(jié)血壓、抗疲勞、促進造血功能等。
雙尾參的最佳搭配是什么
雙尾參可與枸杞、黃芪、紅棗、當(dāng)歸、桂圓等食材搭配，也可遵醫(yī)囑與生脈飲、歸脾丸、補中益氣丸、十全大補丸、人參養(yǎng)榮丸等藥物聯(lián)用。建議根據(jù)體質(zhì)和癥狀在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇配伍方案。
雙尾參是寒性還是熱性的
雙尾參屬于寒性中藥材，具有清熱涼血、滋陰降火的功效。雙尾參又稱南沙參，是桔?？浦参镙喨~沙參或沙參的干燥根，常用于肺熱燥咳、陰虛勞嗽、津傷口渴等癥狀的調(diào)理。
雙尾參怎么食用效果好
雙尾參通常是指黨參，可以煎湯、泡水、煮粥、煲湯、制膏食用，有助于增強補氣健脾、養(yǎng)血生津的效果。黨參味甘性平，歸脾肺經(jīng)，適合調(diào)理脾胃虛弱或氣血不足引起的精神疲憊和食欲下降。
風(fēng)尾參的好處與功效
風(fēng)尾參一般是指鳳尾參，具有補氣養(yǎng)陰、健脾益肺、安神益智等功效，適用于氣陰兩虛、脾肺虛弱、失眠健忘等癥狀。鳳尾參的好處主要有改善疲勞、增強免疫力、調(diào)節(jié)血糖、保護心血管、延緩衰老。
