糖尿病足患者泡腳需要格外謹(jǐn)慎，水溫應(yīng)控制在37-40攝氏度，時(shí)間不宜超過(guò)10-15分鐘，泡腳后需用柔軟毛巾徹底擦干，尤其是趾縫間。

泡腳水溫的精確控制至關(guān)重要，水溫應(yīng)維持在37-40攝氏度，這個(gè)溫度范圍接近人體正常體溫，既能促進(jìn)局部血液循環(huán)，又不會(huì)因溫度過(guò)高燙傷皮膚。糖尿病患者常伴有周?chē)?a href="http://www.028tfnet.cn/k/yhg0ppntkt01oe5.html" target="_blank">神經(jīng)病變，導(dǎo)致足部感覺(jué)減退，對(duì)溫度感知不靈敏，極易發(fā)生燙傷。建議在泡腳前，使用水溫計(jì)測(cè)量，或者讓家人協(xié)助試溫，絕對(duì)禁止直接用腳或手去試水溫。泡腳時(shí)間應(yīng)嚴(yán)格限制在10-15分鐘以?xún)?nèi)，時(shí)間過(guò)長(zhǎng)會(huì)導(dǎo)致足部皮膚過(guò)度水合、變軟，增加皮膚破損和感染的風(fēng)險(xiǎn)。泡腳容器宜選擇深度適中的專(zhuān)用足浴盆，避免使用邊緣銳利或過(guò)深的桶，以防意外磕碰。泡腳過(guò)程中，可以輕柔地清洗足部，但切忌用力揉搓或用刷子等硬物刮擦。

泡腳后的護(hù)理步驟是預(yù)防并發(fā)癥的關(guān)鍵環(huán)節(jié)。泡腳結(jié)束后，應(yīng)立即用柔軟、吸水性好的純棉毛巾輕輕按壓吸干水分，特別注意要將所有趾縫間的殘留水分徹底擦干，因?yàn)槌睗癍h(huán)境是真菌和細(xì)菌滋生的溫床。擦干后，應(yīng)仔細(xì)檢查雙腳、腳踝、腳底和趾縫，觀察有無(wú)新的紅腫、水皰、破潰、胼胝或皮膚顏色改變。檢查完畢后，可在足部皮膚干燥處涂抹適量的潤(rùn)膚霜，保持皮膚滋潤(rùn)，防止干裂，但需避開(kāi)趾縫。修剪趾甲時(shí)，應(yīng)平著修剪，兩側(cè)不要剪得過(guò)深，避免損傷甲溝皮膚。日常應(yīng)選擇寬松、透氣、鞋頭寬大的鞋子和吸汗的棉襪，避免穿露趾涼鞋或高跟鞋，減少足部受壓和摩擦。任何時(shí)候都不可赤腳行走，即使在室內(nèi)也應(yīng)穿著拖鞋。

糖尿病足泡腳是日常護(hù)理的一部分，但絕不能替代正規(guī)醫(yī)療?；颊邞?yīng)堅(jiān)持每日自查雙腳，一旦發(fā)現(xiàn)任何微小損傷、感染跡象，如局部紅、腫、熱、痛、滲液，或出現(xiàn)不明原因的足部疼痛、麻木加重、行走困難，都必須立即停止泡腳，并及時(shí)前往醫(yī)院內(nèi)分泌科或足病專(zhuān)科就診。專(zhuān)業(yè)的醫(yī)生和足病治療師能夠提供清創(chuàng)、抗感染、改善循環(huán)等綜合治療，并指導(dǎo)正確的減壓方法和鞋具選擇，這對(duì)于預(yù)防足潰瘍惡化、避免截肢等嚴(yán)重后果至關(guān)重要。同時(shí)，嚴(yán)格管理血糖、血壓和血脂，戒煙，是保護(hù)雙足、延緩神經(jīng)和血管病變進(jìn)展的根本措施。