頭疼感冒眼睛疼怎么辦
頭疼感冒眼睛疼可通過休息、熱敷、使用藥物、補(bǔ)充水分、就醫(yī)檢查等方式治療。頭疼感冒眼睛疼通常由病毒感染、細(xì)菌感染、用眼過度、過敏反應(yīng)、鼻竇炎等原因引起。
1、休息
保證充足睡眠有助于緩解癥狀，避免熬夜或過度勞累。臥床休息時(shí)可將頭部墊高，減輕鼻塞引起的頭部充血。保持環(huán)境安靜，減少光線刺激，特別是眼睛疼痛時(shí)需閉目養(yǎng)神。每日睡眠時(shí)間建議達(dá)到8小時(shí)以上，避免長(zhǎng)時(shí)間使用電子設(shè)備。
2、熱敷
用溫?zé)崦矸笥陬~頭和眼部，每次15分鐘，每日重復(fù)進(jìn)行。熱敷能促進(jìn)局部血液循環(huán)，緩解鼻竇充血導(dǎo)致的頭痛和眼壓升高。注意溫度不宜過高，避免燙傷皮膚?？膳浜险羝?，幫助稀釋鼻腔分泌物。對(duì)過敏性或病毒性結(jié)膜炎引起的眼睛疼尤為有效。
3、使用藥物
病毒性感冒可遵醫(yī)囑使用連花清瘟膠囊、感冒靈顆粒等中成藥。細(xì)菌感染需在醫(yī)生指導(dǎo)下服用阿莫西林膠囊、頭孢克肟片等抗生素。眼睛疼痛若伴隨分泌物增多，可使用妥布霉素滴眼液。頭痛明顯時(shí)可短期服用布洛芬緩釋膠囊，但不可自行長(zhǎng)期用藥。所有藥物使用前需排除禁忌證。
4、補(bǔ)充水分
每日飲用溫水達(dá)到2000毫升以上，可加入少量蜂蜜或檸檬。充足水分能稀釋呼吸道分泌物，緩解咽喉腫痛。避免飲用含咖啡因或酒精的飲料。適當(dāng)補(bǔ)充電解質(zhì)溶液預(yù)防脫水，尤其發(fā)熱出汗較多時(shí)。水分?jǐn)z入也有助于降低血液黏稠度，改善頭部供血。
5、就醫(yī)檢查
若癥狀持續(xù)超過3天無緩解，或出現(xiàn)高熱、視力模糊、頸部僵硬等情況需立即就診?？赡苄枰M(jìn)行血常規(guī)、鼻竇CT或眼科專科檢查。排除流感、鼻竇炎、青光眼等嚴(yán)重疾病。醫(yī)生會(huì)根據(jù)檢查結(jié)果調(diào)整治療方案，必要時(shí)進(jìn)行靜脈輸液或?qū)？铺幹谩?/p>
患病期間應(yīng)保持室內(nèi)空氣流通，濕度維持在50%左右。飲食選擇易消化的粥類、蒸蛋等，適量補(bǔ)充維生素C含量高的獼猴桃、橙子等水果。避免辛辣刺激食物和油膩飲食。注意個(gè)人衛(wèi)生，勤洗手防止交叉感染?；謴?fù)期避免劇烈運(yùn)動(dòng)，可進(jìn)行散步等輕度活動(dòng)。癥狀完全消失前不宜過度用眼，建議暫停隱形眼鏡佩戴。如為過敏性體質(zhì)，需遠(yuǎn)離花粉、塵螨等過敏原。
