雞腿吃多了對身體有什么影響
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雞腿吃多了可能會有消化不良、肥胖、血壓升高、輕度脂肪肝等影響。
1.消化不良：雞腿富含脂肪，吃多了會使得胃腸蠕動速度減慢，脂肪在胃腸內難以完全吸收、消化，長期滯留、堆積，容易引起消化不良癥狀。
2.肥胖：雞腿吃得太多還會使攝入的脂肪過量，容易導致營養(yǎng)過剩，出現(xiàn)脂肪堆積，體重逐漸增加的情況，可能導致肥胖。
3.血壓升高：長期吃雞腿還可能影響血壓水平，使其異常升高，從而導致頭暈、乏力等身體不適癥狀，影響健康。
4.輕度脂肪肝：雞肉含有較多膽固醇，是脂肪的一部分，吃多了可能導致肝部細胞堆積大量脂肪，引發(fā)脂肪肝。
食用雞腿應適量，避免食用過多，以免增加消化和代謝負擔，不利于健康。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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