腳的側(cè)面起了一堆小泡
腳側(cè)面起小泡可能是汗皰疹或足癬等皮膚問題引起的。汗皰疹通常與出汗不良或過敏有關(guān)，足癬則多由真菌感染導(dǎo)致。建議保持局部干燥清潔，避免抓撓，并及時就醫(yī)明確診斷。
1、汗皰疹
汗皰疹是一種對稱發(fā)生于手腳的濕疹樣皮炎，可能與局部多汗、過敏或精神因素有關(guān)。典型表現(xiàn)為針尖至米粒大小的深在性水皰，常伴有瘙癢。治療可外用爐甘石洗劑緩解癥狀，嚴(yán)重時需遵醫(yī)囑使用糠酸莫米松乳膏等糖皮質(zhì)激素類藥物。日常需減少手足出汗，避免接觸洗滌劑等刺激物。
2、足癬
足癬由紅色毛癬菌等皮膚癬菌感染引起，常見于足部潮濕多汗者。水皰型足癬表現(xiàn)為群集或散在的小水皰，皰壁厚且不易破潰，多伴有明顯瘙癢。確診需真菌鏡檢，治療可外用聯(lián)苯芐唑乳膏或特比萘芬乳膏，嚴(yán)重者需口服伊曲康唑膠囊。需注意鞋襪消毒，避免與他人共用拖鞋。
3、接觸性皮炎
接觸新鞋襪、清潔劑等致敏物質(zhì)可能導(dǎo)致變態(tài)反應(yīng)，表現(xiàn)為邊界清楚的紅斑、丘疹或水皰。急性期有灼熱感，慢性期可出現(xiàn)脫屑。治療需立即脫離過敏原，外用丁酸氫化可的松乳膏，口服氯雷他定片抗過敏。日常建議穿棉質(zhì)透氣鞋襪，新鞋使用前充分通風(fēng)。
4、摩擦性水皰
鞋子不合腳或劇烈運動可能導(dǎo)致皮膚表層分離形成水皰，內(nèi)含清亮液體，常伴有疼痛。小水皰可自然吸收，大水皰需無菌抽液后包扎。預(yù)防應(yīng)選擇合適鞋具，運動時使用防磨貼保護易摩擦部位，保持足部干燥可減少發(fā)生概率。
5、掌跖膿皰病
這是一種慢性復(fù)發(fā)性皮膚病，特征為掌跖部反復(fù)出現(xiàn)無菌性膿皰，可能伴隨鱗屑和皸裂。病因與感染灶、金屬過敏或吸煙等因素相關(guān)。治療需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用阿維A膠囊調(diào)節(jié)免疫，局部配合卡泊三醇軟膏?；颊邞?yīng)戒煙并排查牙周炎等潛在感染灶。
建議每日用溫水清洗足部后徹底擦干，特別是趾縫部位。選擇吸濕排汗的棉質(zhì)或抗菌纖維襪，避免穿不透氣的合成材質(zhì)鞋子。在公共場所不赤腳行走，定期暴曬或消毒鞋柜。若水皰出現(xiàn)化膿、發(fā)熱等感染跡象，或兩周內(nèi)無改善，須及時至皮膚科就診。真菌感染者需完成全程用藥以防復(fù)發(fā)。
