1歲左右的寶寶可以適量吃南瓜泥、豬肝泥、西藍(lán)花泥、雞蛋羹、蘋果泥等輔食，也可以遵醫(yī)囑使用葡萄糖酸鈣口服溶液、維生素AD滴劑、乳酸菌素顆粒、小兒碳酸鈣D3顆粒、賴氨葡鋅顆粒等藥物。建議家長及時(shí)帶寶寶就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行營養(yǎng)評估并補(bǔ)充合適的營養(yǎng)素，同時(shí)做好日常飲食搭配。

一、食物

1、南瓜泥

南瓜泥富含維生素A和膳食纖維，有助于寶寶視力發(fā)育和胃腸蠕動(dòng)。將南瓜蒸熟后壓成泥狀，質(zhì)地細(xì)膩易于吞咽，適合作為初期輔食引入。南瓜泥含有天然甜味，能夠提高寶寶進(jìn)食興趣。家長需確保南瓜徹底軟化，避免寶寶消化不良。每次喂食量不宜過多，以免影響奶量攝入。

2、豬肝泥

豬肝泥含有豐富鐵元素和優(yōu)質(zhì)蛋白，能夠預(yù)防缺鐵性貧血。動(dòng)物性鐵吸收率高于植物性鐵，適合快速生長發(fā)育的寶寶。制作時(shí)需反復(fù)沖洗并焯水去除腥味，研磨至無顆粒狀態(tài)。家長應(yīng)注意選擇新鮮豬肝并充分加熱，避免細(xì)菌污染。建議每周喂食兩到三次，每次不超過20克。

3、西藍(lán)花泥

西藍(lán)花泥富含維生素C和葉酸，有助于增強(qiáng)免疫力和促進(jìn)細(xì)胞生長。其中含有的硫化合物具有抗氧化作用，但需充分蒸煮以減少可能引起脹氣的物質(zhì)。西藍(lán)花泥可與其他蔬菜泥混合喂養(yǎng)，增加營養(yǎng)素多樣性。家長需觀察寶寶排便情況，初次添加時(shí)應(yīng)從少量開始。

4、雞蛋羹

雞蛋羹提供優(yōu)質(zhì)蛋白和卵磷脂，有利于寶寶大腦發(fā)育。蒸制方式能保留營養(yǎng)成分且質(zhì)地柔軟，適合咀嚼能力尚未完善的幼兒。家長應(yīng)確保雞蛋完全蒸熟，避免沙門氏菌感染風(fēng)險(xiǎn)。初次添加時(shí)先嘗試少量蛋黃，確認(rèn)無過敏反應(yīng)后再添加全蛋。雞蛋羹可搭配蔬菜碎末增加風(fēng)味。

5、蘋果泥

蘋果泥含有果膠和多種維生素，能幫助調(diào)節(jié)腸道功能。蒸熟后的蘋果泥更易消化，適合胃腸較弱的寶寶。其中含有的有機(jī)酸可刺激胃液分泌，促進(jìn)食物消化吸收。家長需去除蘋果核并選擇成熟果實(shí)，避免果酸過多刺激口腔。蘋果泥可與其他水果泥交替食用，保證營養(yǎng)均衡。

二、藥物

1、葡萄糖酸鈣口服溶液

葡萄糖酸鈣口服溶液適用于鈣缺乏引起的夜驚、多汗等癥狀。該藥物能補(bǔ)充骨骼發(fā)育所需鈣質(zhì)，預(yù)防佝僂病發(fā)生。劑型為液體便于嬰幼兒服用，吸收速度較快。家長需按照醫(yī)生建議的劑量給藥，不可自行增減用量。服用期間應(yīng)配合維生素D促進(jìn)鈣吸收。

2、維生素AD滴劑

維生素AD滴劑用于預(yù)防和治療維生素A、D缺乏癥，表現(xiàn)為皮膚干燥、方顱等癥狀。維生素D能促進(jìn)鈣磷吸收，維生素A有助于視覺發(fā)育和上皮組織完整性。滴劑形式方便混合在輔食中喂食。家長應(yīng)注意避光保存并嚴(yán)格控制劑量，長期過量服用可能引起中毒。

3、乳酸菌素顆粒

乳酸菌素顆粒適用于腸道菌群失調(diào)引起的腹瀉、消化不良。該藥物能調(diào)節(jié)腸道微生態(tài)平衡，增強(qiáng)消化功能。顆粒劑可用溫水沖服，口味適宜嬰幼兒。家長需注意藥物與抗生素間隔兩小時(shí)服用，避免影響藥效。不宜用過熱的水沖泡以免殺死活性菌。

4、小兒碳酸鈣D3顆粒

小兒碳酸鈣D3顆粒用于鈣和維生素D缺乏的預(yù)防治療，適用于出牙延遲、枕禿等癥狀。碳酸鈣含鈣量較高，配合維生素D提高生物利用度。顆粒劑溶解后呈混懸液，適合幼兒飲用。家長應(yīng)避免與富含草酸的食物同服，影響鈣質(zhì)吸收。

5、賴氨葡鋅顆粒

賴氨葡鋅顆粒適用于鋅缺乏引起的食欲減退、生長發(fā)育遲緩。鋅元素參與多種酶活性，對味覺形成和免疫功能至關(guān)重要。該劑型口感較好，易被嬰幼兒接受。家長需在餐后給藥減少胃腸刺激，長期補(bǔ)充應(yīng)監(jiān)測血清鋅水平。

1歲寶寶輔食添加應(yīng)遵循由少到多、由細(xì)到粗的原則，初期選擇糊狀食物逐漸過渡到碎末狀。家長需注意觀察寶寶進(jìn)食后的皮膚、大便反應(yīng)，及時(shí)發(fā)現(xiàn)過敏跡象。保持食材新鮮衛(wèi)生，烹飪過程徹底加熱。每日應(yīng)保證奶量攝入的同時(shí)逐步增加輔食種類，培養(yǎng)寶寶自主進(jìn)食能力。定期進(jìn)行生長發(fā)育評估，根據(jù)寶寶個(gè)體差異調(diào)整飲食方案。出現(xiàn)持續(xù)拒食、體重不增等情況應(yīng)及時(shí)咨詢兒科醫(yī)生。