女性懷孕為什么晚上難受得嚴(yán)重
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懷孕是指妊娠。女性妊娠時(shí)晚上難受得嚴(yán)重，可能是因?yàn)榧に刈兓?a href="http://www.028tfnet.cn/k/ojszn7mkxod8erq.html" target="_blank">子宮壓迫、心理壓力、缺鈣、妊娠期糖尿病等情況，建議及時(shí)去醫(yī)院就診。
1、激素變化：孕期女性體內(nèi)激素水平大幅改變，如孕激素使平滑肌松弛，導(dǎo)致胃腸蠕動(dòng)減慢，易在夜間出現(xiàn)胃脹不適?？赏ㄟ^睡前適量散步，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)；也可輕柔按摩腹部，緩解不適。
2、子宮壓迫：隨著妊娠期推進(jìn)，子宮逐漸增大，夜晚平躺時(shí)易壓迫周圍臟器，引發(fā)不適。可嘗試調(diào)整睡姿，采用左側(cè)臥位，減輕對(duì)下腔靜脈的壓迫，改善不適。
3、心理壓力：對(duì)胎兒健康及分娩的擔(dān)憂，在夜晚安靜時(shí)更易被放大，加重身體不適?？赏ㄟ^睡前聽舒緩音樂、與家人傾訴來緩解壓力，放松身心。
4、缺鈣：孕期對(duì)鈣需求增加，若未及時(shí)補(bǔ)充，夜間易出現(xiàn)腿部肌肉痙攣的情況。一般可以適量食用排骨、牛奶等含鈣食物，從而起到補(bǔ)鈣的作用。
5、妊娠期糖尿?。喝绻谌焉锲陂g胰島素方面出現(xiàn)障礙，從而引起妊娠期糖尿病，則可能導(dǎo)致身體在夜間不適加重。一般建議在醫(yī)生指導(dǎo)下使用甘精胰島素注射液、門冬胰島素注射液、地特胰島素注射液等藥物進(jìn)行治療。
生活當(dāng)中，一般可選擇溫和的孕婦瑜伽、慢走等運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)，緩解不適。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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