遼沙參吃了有什么效果
遼沙參具有滋陰潤(rùn)肺、益胃生津的功效，適用于肺燥干咳、胃陰不足等癥狀。遼沙參的主要作用有改善陰虛火旺、緩解口干咽燥、促進(jìn)消化液分泌、增強(qiáng)免疫力、調(diào)節(jié)自主神經(jīng)功能等。
1、滋陰潤(rùn)肺
遼沙參中的皂苷和多糖成分能緩解肺燥引起的干咳少痰、咽喉干癢。對(duì)于慢性支氣管炎或秋季干燥導(dǎo)致的咳嗽，可配伍麥冬、川貝母等藥材使用。肺陰虛患者可能出現(xiàn)夜間盜汗、舌紅少苔等癥狀。
2、益胃生津
遼沙參能促進(jìn)胃液分泌，改善胃陰不足導(dǎo)致的食欲不振、胃脘隱痛。常與玉竹、石斛同用治療慢性萎縮性胃炎。胃陰虛者常見口干欲飲、大便干結(jié)等表現(xiàn)，食用時(shí)建議煎煮后取汁飲用。
3、調(diào)節(jié)免疫
遼沙參多糖可激活巨噬細(xì)胞功能，提高機(jī)體對(duì)病原體的清除能力。適合病后體虛、易感冒人群作調(diào)理用，但不可替代藥物治療感染性疾病。使用期間應(yīng)避免與藜蘆等中藥同服。
4、安神助眠
遼沙參對(duì)自主神經(jīng)功能紊亂引起的心悸失眠有調(diào)節(jié)作用，常與酸棗仁、柏子仁配伍。神經(jīng)衰弱患者可能出現(xiàn)入睡困難、多夢(mèng)易醒，建議在晚飯后2小時(shí)服用煎劑。
5、抗氧化
遼沙參中的黃酮類物質(zhì)能清除自由基，延緩皮膚老化。更年期女性出現(xiàn)潮熱出汗時(shí)，可配合枸杞子代茶飲。外用時(shí)可研磨成粉與蜂蜜調(diào)敷，改善皮膚干燥。
使用遼沙參時(shí)需辨證施治，風(fēng)寒咳嗽或脾胃虛寒者慎用。日?？扇?-10克遼沙參與粳米煮粥，或與瘦肉燉湯食用。服用期間忌食蘿卜、濃茶，如出現(xiàn)腹脹腹瀉應(yīng)停用。建議在中醫(yī)師指導(dǎo)下配伍使用，連續(xù)服用不宜超過2個(gè)月，孕婦及過敏體質(zhì)者須謹(jǐn)慎。
