骨折病人吃什么愈合快
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骨折病人可以適量吃高鈣食物、高蛋白食物、富含維生素D的食物、富含維生素C的食物、富含鋅的食物等促進(jìn)愈合，也可遵醫(yī)囑使用碳酸鈣D3片、接骨七厘片、傷科接骨片、骨肽片、阿法骨化醇軟膠囊等藥物輔助治療。
一、食物
高鈣食物如牛奶、奶酪、豆腐等有助于骨骼礦化，每日建議攝入300-500毫升牛奶或等量乳制品。高蛋白食物如雞蛋、魚肉、瘦肉可提供膠原蛋白合成原料，建議選擇低脂優(yōu)質(zhì)蛋白來源。富含維生素D的食物如深海魚、蛋黃能促進(jìn)鈣吸收，每周食用2-3次三文魚或金槍魚為宜。富含維生素C的柑橘類水果、西藍(lán)花可促進(jìn)膠原形成，每日攝入200-300克新鮮果蔬。富含鋅的牡蠣、堅(jiān)果類食物參與骨基質(zhì)形成，適量補(bǔ)充貝殼類海產(chǎn)品每周1-2次。
二、藥物
碳酸鈣D3片可補(bǔ)充鈣質(zhì)和維生素D，適用于骨質(zhì)疏松性骨折的輔助治療。接骨七厘片含自然銅等成分，能活血化瘀促進(jìn)骨痂形成。傷科接骨片通過改善局部微循環(huán)加速愈合，常用于四肢骨折。骨肽片含多種骨生長因子，對粉碎性骨折修復(fù)有幫助。阿法骨化醇軟膠囊可調(diào)節(jié)鈣磷代謝，適用于合并腎功能異常的骨折患者。
骨折恢復(fù)期需保持均衡飲食，避免高鹽高糖食物影響鈣吸收，戒煙限酒以防血管收縮阻礙愈合，適當(dāng)曬太陽幫助維生素D合成，遵醫(yī)囑進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練時(shí)注意保護(hù)患肢，定期復(fù)查X線觀察骨痂生長情況，如出現(xiàn)患肢腫脹加劇或異常疼痛應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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