體溫在37度是否正常
體溫在37攝氏度通常是正常的,人體正常體溫范圍在36攝氏度到37攝氏度之間,體溫測(cè)量結(jié)果受測(cè)量時(shí)間、測(cè)量部位、個(gè)體差異及生理狀態(tài)等多種因素影響。
在一天之中,人體的體溫并非恒定不變,存在正常的生理性波動(dòng)。清晨起床后,基礎(chǔ)代謝率較低,體溫往往處于一天中的較低水平,可能接近36攝氏度。午后隨著活動(dòng)增加、進(jìn)食等因素,體溫會(huì)有所上升,在下午達(dá)到峰值,此時(shí)體溫達(dá)到37攝氏度或略高于37攝氏度也屬于常見現(xiàn)象。女性在月經(jīng)周期的不同階段,體溫也會(huì)出現(xiàn)規(guī)律性變化,排卵后體溫可升高0.3至0.5攝氏度并持續(xù)至月經(jīng)來潮前。這些都屬于生理性體溫波動(dòng),無(wú)須特殊處理。測(cè)量方式對(duì)讀數(shù)有直接影響,常用的腋下測(cè)溫法,其正常范圍通常在36攝氏度到37攝氏度,而口腔測(cè)溫法的正常值約比腋下高0.2至0.4攝氏度,直腸測(cè)溫法則約比腋下高0.3至0.5攝氏度。使用不同工具在不同部位測(cè)量,得到的數(shù)值存在差異是正常的。個(gè)體差異也需考慮,部分人群的基礎(chǔ)體溫可能長(zhǎng)期略高于或略低于統(tǒng)計(jì)平均值,只要其體溫長(zhǎng)期穩(wěn)定在自身基線水平且無(wú)不適癥狀,也屬于正常范疇。
建議日常監(jiān)測(cè)體溫時(shí),應(yīng)在身體靜息狀態(tài)下,于固定時(shí)間、使用同一測(cè)量工具和部位進(jìn)行,以獲得具有可比性的數(shù)據(jù)。若體溫持續(xù)超過37.3攝氏度,或伴有畏寒、乏力、頭痛、肌肉酸痛等明顯不適癥狀,則提示可能存在感染、炎癥或其他病理狀態(tài),此時(shí)應(yīng)密切觀察,注意休息,保證充足水分?jǐn)z入,并避免自行服用退熱藥物掩蓋病情。當(dāng)體溫持續(xù)異常升高或伴隨嚴(yán)重癥狀時(shí),應(yīng)及時(shí)就醫(yī),由醫(yī)生進(jìn)行專業(yè)評(píng)估,明確原因并給予針對(duì)性治療。




