體溫34.5正常嗎
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體溫34.5攝氏度不屬于正常范圍，通常提示體溫過低。正常成人腋下體溫應(yīng)為36-37攝氏度，低于35攝氏度定義為低體溫癥。
體溫34.5攝氏度可能與環(huán)境溫度過低、長時間暴露寒冷環(huán)境有關(guān)。寒冷刺激會導致體表血管收縮，減少熱量散失，若未能及時保暖可能進一步加重體溫下降。此時可能出現(xiàn)寒戰(zhàn)、手腳冰涼、反應(yīng)遲鈍等表現(xiàn)，需立即轉(zhuǎn)移到溫暖環(huán)境，飲用溫熱水，使用毛毯或取暖設(shè)備緩慢復溫。
少數(shù)情況下可能與甲狀腺功能減退、嚴重感染、低血糖等疾病相關(guān)。甲狀腺激素分泌不足會降低基礎(chǔ)代謝率，導致產(chǎn)熱減少。嚴重感染如膿毒癥可能引發(fā)體溫調(diào)節(jié)中樞異常。這類情況常伴隨乏力、嗜睡、皮膚干燥等全身癥狀，需就醫(yī)檢查甲狀腺功能、血常規(guī)等指標，并針對原發(fā)病治療。
日常應(yīng)注意根據(jù)氣溫增減衣物，避免長時間處于寒冷環(huán)境。老年人、嬰幼兒及慢性病患者需加強體溫監(jiān)測，出現(xiàn)持續(xù)低體溫或伴隨意識模糊時應(yīng)立即就醫(yī)。冬季可適當增加高熱量食物攝入，如堅果、瘦肉等，幫助維持正常體溫。居家可準備體溫計定期測量，發(fā)現(xiàn)異常及時處理。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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