三多一少指的是什么
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三多一少通常是指糖尿病典型癥狀，即多飲、多食、多尿和體重減少。
多飲表現(xiàn)為口渴感明顯增加，每日飲水量超過3000毫升，與血糖升高導(dǎo)致血漿滲透壓增高有關(guān)。多食源于胰島素缺乏或抵抗，葡萄糖無法被有效利用，機(jī)體通過增加進(jìn)食補(bǔ)償能量。多尿因高血糖超過腎糖閾，大量葡萄糖從尿液中排出并帶走水分，24小時(shí)尿量可達(dá)2500毫升以上。體重減少通常在1-3個(gè)月內(nèi)下降超過5%，因脂肪和蛋白質(zhì)分解代謝加速所致。這些癥狀多同時(shí)出現(xiàn)，常見于1型糖尿病或未控制的2型糖尿病患者。
出現(xiàn)三多一少癥狀建議及時(shí)檢測空腹血糖和糖化血紅蛋白，日常需控制精制糖和飽和脂肪攝入，選擇全谷物和低升糖指數(shù)食物，每周進(jìn)行150分鐘中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)，避免吸煙飲酒，定期監(jiān)測血糖變化。若確診糖尿病應(yīng)遵醫(yī)囑使用降糖藥物，胰島素治療患者需掌握注射技術(shù)和低血糖應(yīng)對(duì)措施。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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