慢性胃炎患者可以適量吃小米粥、南瓜粥、山藥粥、燕麥粥、紅棗粥等食物養(yǎng)胃，也可以遵醫(yī)囑使用鋁碳酸鎂咀嚼片、膠體果膠鉍膠囊、復(fù)方谷氨酰胺腸溶膠囊、奧美拉唑腸溶膠囊、枸櫞酸鉍鉀顆粒等藥物。建議及時就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。

一、食物

1、小米粥

小米粥含有豐富的維生素B族和膳食纖維，有助于促進(jìn)胃腸蠕動，緩解慢性胃炎引起的腹脹、消化不良等癥狀。小米粥質(zhì)地柔軟，易于消化吸收，不會對胃黏膜造成刺激。煮制時可搭配少量紅棗或枸杞，增強(qiáng)滋補(bǔ)效果，但需避免過量食用以免加重胃酸分泌。

2、南瓜粥

南瓜粥富含果膠和胡蘿卜素，能夠保護(hù)胃黏膜，減少胃酸對胃壁的刺激。南瓜中的膳食纖維可調(diào)節(jié)胃腸功能，改善慢性胃炎伴隨的便秘問題。建議選擇老南瓜熬煮至軟爛，避免添加過多糖分，以免刺激胃酸分泌過多。

3、山藥粥

山藥粥含有黏蛋白和多糖類物質(zhì)，具有修復(fù)胃黏膜的作用，適合胃酸過多型慢性胃炎患者。山藥中的淀粉酶抑制劑有助于減輕胃腸消化負(fù)擔(dān)?？蓪⑿迈r山藥去皮切塊與大米同煮，煮至粘稠狀態(tài)更易吸收，但糖尿病患者需控制食用量。

4、燕麥粥

燕麥粥富含可溶性膳食纖維，能在胃部形成保護(hù)膜，緩解慢性胃炎引起的胃痛癥狀。燕麥中的β-葡聚糖具有抗炎作用，有助于改善胃部炎癥。建議選擇純燕麥片而非即食燕麥，煮制時可加入少量蜂蜜調(diào)味，但胃酸反流患者應(yīng)避免睡前食用。

5、紅棗粥

紅棗粥具有補(bǔ)中益氣的功效，適合氣血虛弱型慢性胃炎患者。紅棗中的環(huán)磷酸腺苷能調(diào)節(jié)胃酸分泌，改善胃部不適。建議去核后與粳米同煮，每日食用不超過5顆紅棗，避免糖分過高刺激胃黏膜。濕熱體質(zhì)或糖尿病患者應(yīng)減少食用。

二、藥物

1、鋁碳酸鎂咀嚼片

鋁碳酸鎂咀嚼片可直接中和胃酸，緩解慢性胃炎引起的胃痛、反酸等癥狀。該藥能在胃黏膜形成保護(hù)層，減少胃酸侵蝕。使用后可能出現(xiàn)便秘或腹瀉等不良反應(yīng)，長期服用需監(jiān)測血鋁濃度。腎功能不全患者慎用，用藥期間應(yīng)避免同時服用鐵制劑。

2、膠體果膠鉍膠囊

膠體果膠鉍膠囊可在胃黏膜形成保護(hù)膜，促進(jìn)慢性胃炎的黏膜修復(fù)。該藥還具有抑制幽門螺桿菌的作用，適用于伴有幽門螺桿菌感染的胃炎患者。服藥期間可能出現(xiàn)黑便屬正?，F(xiàn)象，但需與消化道出血鑒別。不可與牛奶同服，以免影響藥效。

3、復(fù)方谷氨酰胺腸溶膠囊

復(fù)方谷氨酰胺腸溶膠囊能促進(jìn)胃腸黏膜細(xì)胞再生，改善慢性胃炎導(dǎo)致的黏膜損傷。該藥還可調(diào)節(jié)腸道免疫功能，減輕炎癥反應(yīng)。常見不良反應(yīng)包括輕度頭痛或腹瀉，通?？勺孕芯徑狻劝滨０愤^敏者禁用，孕婦及哺乳期婦女慎用。

4、奧美拉唑腸溶膠囊

奧美拉唑腸溶膠囊通過抑制胃酸分泌，減輕慢性胃炎患者的胃黏膜刺激癥狀。適用于胃酸分泌過多型胃炎，能促進(jìn)黏膜修復(fù)。長期使用可能影響鈣吸收，增加骨折風(fēng)險。不可咀嚼或壓碎服用，應(yīng)在早餐前半小時整粒吞服。

5、枸櫞酸鉍鉀顆粒

枸櫞酸鉍鉀顆粒具有胃黏膜保護(hù)作用，能促進(jìn)慢性胃炎潰瘍面的愈合。該藥同樣具有抑制幽門螺桿菌的功效，常作為聯(lián)合用藥使用。服藥期間可能出現(xiàn)舌苔染色和輕微惡心，停藥后可消失。嚴(yán)重腎功能不全患者禁用，用藥期間禁酒。

慢性胃炎患者除注意飲食調(diào)理外，應(yīng)建立規(guī)律的進(jìn)食習(xí)慣，每日5-6餐少量多餐，避免暴飲暴食。進(jìn)食時充分咀嚼食物，減輕胃腸負(fù)擔(dān)。避免食用辛辣刺激、油膩、過冷過熱及腌制食品。保持情緒穩(wěn)定，適當(dāng)進(jìn)行散步等輕度運(yùn)動促進(jìn)胃腸蠕動。嚴(yán)格遵醫(yī)囑用藥，定期復(fù)查胃鏡，監(jiān)測病情變化。戒煙限酒，保證充足睡眠，有助于胃黏膜修復(fù)和功能恢復(fù)。