慢性胃炎患者可以適量吃小米粥、山藥、南瓜、猴頭菇、卷心菜等食物養(yǎng)胃，也可以遵醫(yī)囑使用鋁碳酸鎂片、膠體果膠鉍膠囊、奧美拉唑腸溶膠囊、硫糖鋁混懸凝膠、枸櫞酸鉍鉀顆粒等藥物。建議及時就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。

一、食物

1、小米粥

小米粥富含碳水化合物和B族維生素，質(zhì)地柔軟易消化，能夠減輕胃腸負(fù)擔(dān)。慢性胃炎患者胃黏膜存在炎癥，小米粥的溫和特性有助于減少胃酸刺激，促進(jìn)胃黏膜修復(fù)。煮制時可搭配少量紅棗或枸杞增加營養(yǎng)，但需避免過量食用以免加重胃脹。

2、山藥

山藥含有黏液蛋白和淀粉酶，能在胃壁形成保護層，緩解胃酸對炎癥部位的侵蝕。其健脾益胃的功效對慢性胃炎伴隨的消化不良有改善作用。建議蒸煮或燉湯食用，避免油炸等高溫烹飪方式破壞有效成分。

3、南瓜

南瓜富含果膠和膳食纖維，能吸附胃內(nèi)有害物質(zhì)并促進(jìn)排出。其中的類胡蘿卜素具有抗氧化作用，可輔助修復(fù)受損胃黏膜。慢性胃炎患者可將南瓜蒸熟制成泥狀食用，每日攝入量控制在200克以內(nèi)。

4、猴頭菇

猴頭菇含有多糖和氨基酸成分，能抑制幽門螺桿菌活性，減輕胃黏膜炎癥反應(yīng)。其提取物常用于慢性胃炎輔助治療，建議與雞肉同燉以增強滋補效果。對菌類過敏者應(yīng)謹(jǐn)慎食用。

5、卷心菜

卷心菜含有維生素U和硫化物，能促進(jìn)胃黏膜上皮細(xì)胞再生。榨取新鮮卷心菜汁飲用對胃潰瘍和胃炎有緩解作用，但胃腸功能較弱者需加熱后少量飲用，避免生冷刺激。

二、藥物

1、鋁碳酸鎂片

鋁碳酸鎂片是抗酸劑，能快速中和胃酸并形成保護膜，適用于慢性胃炎引起的胃痛、反酸。該藥可緩解進(jìn)食后的燒灼感，但長期使用可能引起便秘，需遵醫(yī)囑調(diào)整劑量。

2、膠體果膠鉍膠囊

膠體果膠鉍膠囊能在胃黏膜形成隔離層，阻斷胃酸侵蝕并促進(jìn)炎癥愈合。對幽門螺桿菌相關(guān)性胃炎有輔助治療效果，服藥期間可能出現(xiàn)黑便屬正?，F(xiàn)象。

3、奧美拉唑腸溶膠囊

奧美拉唑腸溶膠囊通過抑制胃酸分泌減輕黏膜損傷，適用于胃酸過多型慢性胃炎。需整粒吞服避免破壞腸溶衣，常見不良反應(yīng)包括頭痛和腹瀉。

4、硫糖鋁混懸凝膠

硫糖鋁混懸凝膠能與炎癥部位蛋白質(zhì)結(jié)合形成保護屏障，促進(jìn)潰瘍面愈合。建議空腹服用以保證藥效，與其他藥物需間隔兩小時以上服用。

5、枸櫞酸鉍鉀顆粒

枸櫞酸鉍鉀顆粒兼具胃黏膜保護和抗菌作用，可改善慢性胃炎伴隨的腹脹、噯氣。服藥期間應(yīng)禁酒，避免與牛奶等高蛋白食物同服影響吸收。

慢性胃炎患者日常需保持規(guī)律飲食，每日5-6餐少量進(jìn)食，避免過饑過飽。烹飪以蒸煮燉為主，限制辛辣、油炸及腌制食品。餐后適度散步有助于胃腸蠕動，睡眠時抬高床頭可減少夜間反流。注意保持情緒穩(wěn)定，長期精神緊張可能加重胃黏膜損傷。若出現(xiàn)持續(xù)胃痛、嘔血或黑便需立即就醫(yī)。