指甲上月牙減少可能由營養(yǎng)不良、貧血、甲狀腺功能減退、末梢循環(huán)障礙等原因引起,可通過調(diào)整飲食、補(bǔ)充鐵劑、藥物治療、改善微循環(huán)等方式干預(yù)。
長期偏食或節(jié)食導(dǎo)致蛋白質(zhì)、維生素B12等營養(yǎng)素缺乏,影響甲母質(zhì)細(xì)胞增殖。建議增加雞蛋、瘦肉、全谷物攝入,必要時(shí)遵醫(yī)囑服用復(fù)合維生素片、蛋白粉、維生素B12片等。
缺鐵性貧血會減少甲床供氧,可能與月經(jīng)量過多、消化性潰瘍有關(guān),常伴面色蒼白。可食用豬肝、菠菜,遵醫(yī)囑使用琥珀酸亞鐵片、多糖鐵復(fù)合物膠囊、右旋糖酐鐵口服液。
甲狀腺激素不足減緩新陳代謝,可能與橋本甲狀腺炎有關(guān),多伴怕冷乏力。需檢測甲狀腺功能,遵醫(yī)囑服用左甲狀腺素鈉片、甲狀腺片、碘塞羅寧鈉片等替代治療。
糖尿病或雷諾綜合征導(dǎo)致甲床毛細(xì)血管灌注不足,可能出現(xiàn)手足發(fā)涼。需控制原發(fā)病,遵醫(yī)囑使用貝前列素鈉片、西洛他唑片、胰激肽原酶腸溶片改善循環(huán)。
日常保持均衡飲食,避免過度美甲刺激,若伴隨指甲變脆或全身癥狀建議內(nèi)分泌科就診。