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左側(cè)胸邊側(cè)一陣陣疼可能由肌肉拉傷、肋間神經(jīng)痛、胃食管反流、心絞痛等原因引起，可通過休息調(diào)整、藥物治療、生活方式干預(yù)等方式緩解。

1、肌肉拉傷

劇烈運動或姿勢不當可能導(dǎo)致胸壁肌肉拉傷，表現(xiàn)為局部刺痛或牽拉痛。建議暫停運動并熱敷患處，疼痛明顯時可短期使用布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉腸溶片等非甾體抗炎藥。

2、肋間神經(jīng)痛

病毒感染或胸椎病變可能刺激肋間神經(jīng)，產(chǎn)生沿肋骨走向的放電樣疼痛?？煞?a href="http://www.028tfnet.cn/k/sept62hmk50s2bn.html" target="_blank">維生素B1片、甲鈷胺片營養(yǎng)神經(jīng)，配合加巴噴丁膠囊調(diào)節(jié)神經(jīng)異常放電。

3、胃食管反流

胃酸刺激食管可能引發(fā)左側(cè)胸骨后灼痛，常伴反酸噯氣。建議睡前3小時禁食，抬高床頭，可服用雷貝拉唑鈉腸溶片抑制胃酸，鋁碳酸鎂咀嚼片保護黏膜。

4、心絞痛

冠狀動脈供血不足時可能出現(xiàn)左側(cè)胸骨后壓榨性疼痛，可放射至左肩臂。需立即舌下含服硝酸甘油片，長期服用阿司匹林腸溶片、單硝酸異山梨酯緩釋片改善心肌缺血。

日常應(yīng)避免過度勞累和情緒激動，若疼痛持續(xù)不緩解或伴隨胸悶氣促，須及時至心血管內(nèi)科就診。