新生兒鼻塞可通過生理鹽水滴鼻、吸鼻器清理、調(diào)整睡姿、保持環(huán)境濕度等方式快速緩解。鼻塞通常由鼻腔分泌物干燥、環(huán)境刺激、感冒或過敏反應(yīng)等原因引起。
使用無菌生理鹽水滴鼻軟化鼻腔分泌物,再用棉簽輕柔清理。適用于干燥分泌物阻塞,無須用藥,操作時(shí)注意動(dòng)作輕柔避免損傷鼻黏膜。
選擇球形吸鼻器吸出軟化后的分泌物。家長(zhǎng)需注意吸力控制,每日使用不超過3次,過度使用可能導(dǎo)致鼻腔刺激。
將新生兒頭部墊高15-30度有助于減輕鼻塞。家長(zhǎng)需確保睡眠環(huán)境安全,避免使用松軟枕頭以防窒息風(fēng)險(xiǎn)。
使用加濕器維持50%-60%濕度,預(yù)防鼻腔干燥。定期清潔加濕器,避免滋生細(xì)菌加重呼吸道問題。
若鼻塞伴隨發(fā)熱、呼吸急促或持續(xù)超過3天,建議及時(shí)就醫(yī)排查呼吸道感染等病理因素。哺乳期母親可適當(dāng)增加維生素C攝入,幫助增強(qiáng)嬰兒免疫力。