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髕骨軟化癥可通過物理治療、運(yùn)動康復(fù)、藥物治療、手術(shù)治療等方式改善，通常由過度運(yùn)動、關(guān)節(jié)力學(xué)異常、軟骨代謝障礙、創(chuàng)傷性損傷等原因引起。

1、物理治療

超聲波或熱敷可促進(jìn)局部血液循環(huán)，減輕髕骨周圍軟組織粘連，建議每日重復(fù)進(jìn)行不超過30分鐘。

2、運(yùn)動康復(fù)

股四頭肌等長收縮訓(xùn)練可增強(qiáng)膝關(guān)節(jié)穩(wěn)定性，游泳等非負(fù)重運(yùn)動有助于減少軟骨磨損。

3、藥物治療

硫酸氨基葡萄糖可營養(yǎng)軟骨，塞來昔布能抑制炎癥反應(yīng)，玻璃酸鈉可改善關(guān)節(jié)潤滑功能，須遵醫(yī)囑使用。

4、手術(shù)治療

關(guān)節(jié)鏡下清理術(shù)適用于游離體形成者，脛骨結(jié)節(jié)抬高術(shù)可矯正髕骨軌跡異常，需由骨科醫(yī)生評估指征。

日常應(yīng)避免爬樓梯及深蹲動作，適量補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素D，疼痛急性期建議使用護(hù)膝輔助固定。