膝蓋摔傷后骨頭沒事但內部疼痛可能由軟組織損傷、滑膜炎、半月板損傷、韌帶拉傷等原因引起,可通過冷熱敷、藥物治療、物理治療、手術修復等方式緩解。
皮下組織或肌肉挫傷可能導致局部腫脹疼痛,急性期可冰敷減少出血,48小時后熱敷促進吸收,疼痛明顯時可遵醫(yī)囑使用布洛芬、雙氯芬酸鈉等非甾體抗炎藥。
關節(jié)滑膜受撞擊后出現(xiàn)無菌性炎癥,表現(xiàn)為關節(jié)腔積液和活動痛,需限制活動并遵醫(yī)囑使用塞來昔布膠囊,嚴重者可進行關節(jié)腔穿刺抽液。
膝關節(jié)扭轉易造成半月板撕裂,伴隨關節(jié)彈響和交鎖癥狀,輕度損傷可通過關節(jié)腔注射玻璃酸鈉緩解,三度損傷需關節(jié)鏡下行半月板縫合術。
內外側副韌帶或交叉韌帶部分纖維斷裂時,會出現(xiàn)局部壓痛和關節(jié)不穩(wěn),急性期需支具固定,配合服用洛索洛芬鈉片,完全斷裂需手術重建。
建議傷后3天內避免熱敷和劇烈活動,若疼痛持續(xù)超過1周或出現(xiàn)關節(jié)畸形需及時骨科就診,恢復期可適當補充蛋白質和維生素C促進組織修復。