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春季保肝護肝應吃什么食物
病情描述:
對于養(yǎng)肝食物選擇我不太會，春季保肝護肝應吃什么食物？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陳啟眾 副主任醫(yī)師 寧夏醫(yī)科大學總醫(yī)院

    春季保肝護肝可以適量吃枸杞、西藍花、紅棗、綠茶等食物，也可以遵醫(yī)囑吃水飛薊素、甘草酸二銨、復方丹參片、護肝片等藥物。建議及時就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導下服用合適的藥物，并做好飲食調理。

    一、食物

    枸杞富含多糖和胡蘿卜素，有助于減輕肝臟氧化損傷；西藍花含硫化合物，可促進肝臟解毒酶活性；紅棗補氣養(yǎng)血，改善肝血不足；綠茶中的茶多酚能抑制肝臟脂肪堆積。

    二、藥物

    水飛薊素可穩(wěn)定肝細胞膜，適用于化學性肝損傷；甘草酸二銨具有抗炎保肝作用；復方丹參片改善肝臟微循環(huán)；護肝片輔助降低轉氨酶。需嚴格遵醫(yī)囑使用，避免自行服藥。

    春季護肝需避免高脂飲食，保持規(guī)律作息，每周進行適度有氧運動，定期監(jiān)測肝功能指標。

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