權(quán)威問答
首頁 > 健康問答 > 營養(yǎng)科學(xué) > 食療保健 > 食療保健
肉蓯蓉具有補(bǔ)腎陽、益精血、潤腸通便等功效，主要用于腎陽不足、精血虧虛、腸燥便秘等癥狀。肉蓯蓉是傳統(tǒng)中藥材，其功效主要有改善腎功能、緩解便秘、增強(qiáng)免疫力、抗疲勞、延緩衰老等。
肉蓯蓉常用于治療腎陽不足引起的腰膝酸軟、陽痿早泄、遺精滑精等癥狀。其活性成分如苯乙醇苷類化合物能促進(jìn)睪酮分泌，改善男性性功能。對(duì)于腎虛導(dǎo)致的耳鳴、頭暈、夜尿頻多也有輔助調(diào)理作用。臨床常用肉蓯蓉配伍熟地黃、山茱萸等藥材，如金匱腎氣丸、右歸丸等中成藥。
肉蓯蓉富含膳食纖維和甘露醇，能刺激腸道蠕動(dòng)，軟化糞便，對(duì)中老年人或產(chǎn)后氣血不足導(dǎo)致的虛性便秘尤為適用。其潤腸作用溫和，不會(huì)引起腹瀉，適合長期調(diào)理。常與當(dāng)歸、火麻仁同用，如濟(jì)川煎等方劑。但實(shí)熱便秘者不宜單獨(dú)使用。
肉蓯蓉多糖可激活巨噬細(xì)胞和T淋巴細(xì)胞，提高機(jī)體非特異性免疫能力。對(duì)易感冒、術(shù)后體虛、化療后白細(xì)胞減少等免疫力低下狀態(tài)有改善作用。實(shí)驗(yàn)表明其提取物能增加免疫球蛋白含量，但需持續(xù)服用才能顯現(xiàn)效果。
肉蓯蓉通過調(diào)節(jié)下丘腦-垂體-腎上腺軸，降低運(yùn)動(dòng)后血乳酸和尿素氮水平，延長負(fù)重游泳時(shí)間，改善慢性疲勞綜合征。適用于長期腦力勞動(dòng)、運(yùn)動(dòng)過量導(dǎo)致的精力耗損，常與人參、黃芪配伍使用。
肉蓯蓉的抗氧化成分如松果菊苷、毛蕊花糖苷可清除自由基，保護(hù)神經(jīng)細(xì)胞，抑制脂質(zhì)過氧化。動(dòng)物實(shí)驗(yàn)顯示能延長果蠅壽命，改善D-半乳糖誘導(dǎo)的衰老模型記憶障礙，可能對(duì)阿爾茨海默病有潛在干預(yù)價(jià)值。
使用肉蓯蓉時(shí)需注意陰虛火旺者慎用，避免與辛辣刺激食物同食。建議在中醫(yī)師指導(dǎo)下辨證使用，煎煮時(shí)忌鐵器。日?？纱钆滂坭健⒓t棗泡茶飲用，或與羊肉、雞肉燉湯，每周食用2-3次為宜。儲(chǔ)存需放置陰涼干燥處，防霉防蛀。出現(xiàn)口干咽痛等上火癥狀時(shí)應(yīng)停用。
