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權(quán)威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
補(bǔ)肝腎的食物有什么呢？
病情描述:
我的肝腎出現(xiàn)了問題，能夠補(bǔ)肝腎的食物都有哪些呢？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 王海泉 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

    若出現(xiàn)肝腎不足或希望日常調(diào)養(yǎng)肝腎，可以適量吃黑芝麻、枸杞、桑葚、黑豆等食物，也可以遵醫(yī)囑吃六味地黃丸、杞菊地黃丸、左歸丸、金匱腎氣丸等藥物。建議及時就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。

    一、食物

    黑芝麻富含維生素E和不飽和脂肪酸，有助于滋養(yǎng)肝腎；枸杞含枸杞多糖，可補(bǔ)益肝腎明目；桑葚含花青素和鐵元素，能滋陰補(bǔ)血；黑豆含優(yōu)質(zhì)蛋白和異黃酮，適合腎虛者食用。

    二、藥物

    六味地黃丸適用于腎陰虧損；杞菊地黃丸針對肝腎陰虛伴眼干癥狀；左歸丸主治腎陽不足；金匱腎氣丸用于腎氣虛弱引起的水腫。所有藥物均需經(jīng)中醫(yī)辨證后使用。

    日常可搭配適量運動如八段錦，避免熬夜和過度勞累，肝腎陰虛者忌辛辣燥熱食物，陽虛者少食生冷。

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