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怎樣做黃瓜番茄汁吃能減肥
病情描述:
聽說黃瓜和番茄拌著吃可以減肥，那怎樣拌吃了減肥效果好？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陳啟眾 副主任醫(yī)師 寧夏醫(yī)科大學總醫(yī)院
    黃瓜和西紅柿涼拌后食用，對減肥有一定的幫助。黃瓜與西紅柿的涼拌做法步驟如下：1、西紅柿去蒂、洗干凈，切成小塊。2、黃瓜洗凈，切成條狀；芹菜去除老筋，切成小段。3、將西紅柿塊、黃瓜條、西芹段放入果汁機中，加入適量冷開水攪打均勻，即可倒入杯中飲用。
  • 楊松 主任醫(yī)師 湖北省中山醫(yī)院
    黃瓜和西紅柿拌著能減肥，還能減少脂肪，原料：西紅柿2個，小黃瓜1根，西芹1棵，冷開水適量。制法：1、將西紅柿去蒂、洗凈，切成小塊備用。2、將黃瓜洗凈，切成條狀；西芹摘洗干凈，去除老筋，切成小段待用。3、將西紅柿塊、黃瓜條、西芹段放入果汁機中，加入適量冷開水攪打均勻，即可倒入杯中飲用。
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