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貧血患者可以適量吃蘋果，也可以遵醫(yī)囑吃琥珀酸亞鐵片、富馬酸亞鐵顆粒、右旋糖酐鐵口服溶液等藥物。建議及時就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導下服用合適的藥物，并做好飲食調理。

一、食物

1. 蘋果

蘋果含有維生素C和有機酸，有助于促進非血紅素鐵的吸收，適合缺鐵性貧血患者適量食用。

2. 動物肝臟

豬肝、雞肝等動物肝臟富含血紅素鐵，吸收率高，是補鐵的理想食物選擇。

3. 紅肉

牛肉、羊肉等紅肉含有豐富的血紅素鐵，建議每周適量攝入2-3次。

4. 菠菜

菠菜含鐵量較高，但因含草酸會影響鐵吸收，建議焯水后食用。

二、藥物

1. 琥珀酸亞鐵片

用于治療缺鐵性貧血，常見不良反應包括惡心、便秘等胃腸道癥狀。

2. 富馬酸亞鐵顆粒

適用于兒童和成人缺鐵性貧血，需注意可能引起牙齒暫時性著色。

3. 右旋糖酐鐵口服溶液

用于不能耐受口服鐵劑的貧血患者，可能出現(xiàn)過敏反應需警惕。

4. 維生素B12注射液

針對巨幼細胞性貧血，需在醫(yī)生指導下進行肌肉注射治療。

貧血患者日常應保證均衡飲食，避免濃茶、咖啡等影響鐵吸收的飲品，適當增加富含優(yōu)質蛋白和鐵元素的食物攝入，定期復查血常規(guī)監(jiān)測治療效果。