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權(quán)威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
為什么吃黑巧克力會(huì)減肥？
病情描述:
中年以后，我的體重一天比一天重，朋友建議我常吃黑巧克力，據(jù)說可以減肥，為什么吃黑巧克力可以減肥呢？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 胡小翠 主任醫(yī)師 湖南省腫瘤醫(yī)院
    黑巧克力有減肥的作用，如果喜歡吃巧克力，可以盡量在兩餐之間選擇吃黑巧克力。因?yàn)樵谒星煽肆χ?，黑巧克力的含糖量和脂肪含量最低，但其所含咖啡因?a href="http://www.028tfnet.cn/k/hz3d1bwskx2794x.html" target="_blank">牛奶巧克力要高。黑巧克力中所含的咖啡因有抑制食欲的作用，并能促進(jìn)人體新陳代謝。也就是說，適量攝入巧克力可制造飽腹感，從而幫助你更好地控制食欲。
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